【Autodiscipline 90 jours · Jour 15】
Note d’aujourd’hui :
• Sommeil : 0h00
• Sport : Baduanjin + marché plus de 1w pas + gainage léger

Beaucoup de gens persévèrent dans une chose, mais ont l’impression que malgré la durée, il n’y a toujours aucun résultat.
Si ta direction est la bonne, c’est simplement que ton « longtemps » n’est pas encore assez long.
Un mois de sport et toujours pas d’abdos ? Un mois de publications sans gagner d’abonnés ?
La vraie percée arrive souvent juste après le point où tu es sur le point d’abandonner.
Il n’y a pas de raccourci pour la croissance personnelle des gens ordinaires : il s’agit simplement de répéter les bonnes actions, de faire preuve de patience et de persévérance. Ces accumulations appa

【Autodiscipline 90 jours · Jour 14】
Note d'aujourd'hui :
• Sommeil : 0h00
• Exercice : marché plus de 10 000 pas

【Autodiscipline 90 jours · Jour 13】
Note d'aujourd'hui :
• Sommeil : 0h00
• Sport : Baduanjin + marché 10 000+ pas + renforcement léger du tronc

Wang Yongli | Pourquoi la Chine a-t-elle fermement interdit les stablecoins
1⃣ La Chine a déjà tracé sa voie : renforcer le yuan numérique et continuer à sévir contre les cryptomonnaies et les stablecoins.
2⃣ Les stablecoins en dollars américains détiennent plus de 99 % de part de marché, leur écosystème est déjà mature ; pour les autres pays, lancer un stablecoin adossé à leur propre monnaie offre très peu d’espace à l’échelle mondiale, et le rapport investissement-bénéfice est difficile à justifier.
3⃣ La législation américaine sur les stablecoins vise essentiellement à servir le dollar et l

【Autodiscipline 90 jours · Jour 12】
Note d’aujourd’hui :
• Sommeil : 0h00
• Sport : Baduanjin + 10 000+ pas + 3 heures de basket
J’ai un peu trop forcé aujourd’hui, auriez-vous des recommandations de chaussures de basket qui n’occasionnent pas d’ecchymoses aux orteils ? 🥹🥹🥹

N'aie surtout pas peur de vendre trop tôt !
Hier, $shoggoth a grimpé jusqu'à plus de 7M, j'en ai vendu une partie quand c'était à 5M.
Quand c'est monté à 7M, j'ai encore eu envie de vendre... mais j'ai hésité, de peur de manquer la suite de la hausse.
Et le résultat ? Avec le recul, il ne faut vraiment pas craindre de vendre trop tôt.
Prendre ses bénéfices et sécuriser, c'est toujours la bonne décision.
Les opportunités de marché seront toujours là, mais le capital, tu ne l'as qu'une fois.
#shoggoth

【Autodiscipline 90 jours · Jour 11】
Note d'aujourd'hui :
• Sommeil : 0h00
• Exercice : Baduanjin + marché plus de 10 000 pas

【Autodiscipline 90 jours · Jour 10】
Note d'aujourd'hui :
•Dormir : 0h00
•Exercice : Ba Duan Jin + a marché 1w + pas + basketball 2 heures

【Auto-discipline 90 jours · Jour 9】
Notez aujourd'hui :
•Dormir : L'enfant a attrapé la grippe, il faut surveiller sa température, le sommeil devient incertain.
•Exercice : Baduanjin + a marché 1w + pas
#Autodiscipline

【Auto-discipline 90 jours · Jour 8】
Avant de dormir, notez aujourd'hui :
•Dormir : Prévoir de se coucher avant 23h30
•Exercice : J'ai marché 10 000 pas

【Discipline 90 jours · Jour 7】
Dormir : Prévoir de dormir avant 23h30
Exercice : Ba Duan Jin + 1w+ pas + 1 heure de basket
Aujourd'hui, j'ai vu une déclaration disant qu'après 30 ans, l'humanité pourra vivre jusqu'à 150 ans. Il est maintenant primordial de rester en bonne santé. Adoptez des habitudes de sommeil régulières et faites plus d'exercice.