runesleo

一直想给自己和家人搭一套 AI 健康管理体系，每次体检、看病、用药都慢慢往里填。这两天趁在父母身边，把他们的也一起搞了。
受 @coolish 之前分享的健康管理思路启发，用 Claude Code + Obsidian 一天搭建起来：
📸 拍药盒 → AI 自动识别药名、剂量、频次
📋 拍体检报告（30+ 张）→ AI 逐张读取，提取异常指标、建立趋势对比
🗂️ 按家庭成员分档建库 → 既往病史、用药清单、复查时间线
📅 生成复查日历 → 哪项该查了、哪项过期了，一目了然
📝 输出日常管理方案 → 饮食禁忌、运动建议、就医信号
💬 版 → 把要点转成口语化发给父母
最大收获不是技术层面的：
做的过程中发现了好几个我之前完全不知道的情况——某项指标已经连续偏高，某种药的剂量需要调整，某个复查已经过期 1 个月。
老人不是故意瞒你，是他们自己也记不清、也不当回事。
顺手把自己 Apple Watch 4 年的健康数据也导出来让 AI 分析了一遍。339 万条记录，几分钟跑完：VO2Max 半年掉了 5 个点，工作日步数比周末少 2000 步。久坐写代码的代价，数据不会骗人。
工具很简单：Claude Code 当入口，Obsidian 当存储，Mac 日历做提醒。不需要任何医疗 AI 产品，现有工具就能跑起来。
今天看到张雪峰的消息，更觉得这件事不能拖。一年一次体检是拍

166 个 Discord 服务器，清到 16 个。
空投时代的遗产——ZK、Arb、OP、Starknet、NFT、节点、GameFi，加起来 3 万条未读提及。每次打开 Discord 都像走进一个废弃商场。
今天用 Claude Code 花 2 分钟全部自动化退完：
• 建了个 Discord Bot 拿到服务器管理权
• Chrome CDP 从浏览器里提取完整服务器列表
• 一个 Python 脚本批量调 API，120 个服务器一次跑完，0 失败
TG 顺手也加了退群脚本，54 个群组 + 89 个频道随时可清。
以前觉得"有空再整理"，结果空投结束一年多了还挂着 Gitcoin、SyncSwap、Blur 的 DC。让 AI 干这种事，两分钟解决一年的心理负担。

当你的 Claude 越来越懂你

Claude Opus 4.6 给了 1M context，但用了多少、还剩多少，默认看不到，我之前的笨方法是网页去cc后台看😂
现在发现 settings.json 里加一行 statusLine，底部就能实时显示：模型版本、context 用量、git 分支、session 时长、7 天额度占比。
开多个窗口并行跑的时候特别有用，一眼扫完所有状态。简直不要太方便！

你一个AI，脾气比我还大

Claude Code 的迭代速度真可怕：每天退出终端再进来，版本号就 +1。

在 X 上刷到别人推荐的 GitHub 仓库，点进去觉得不错，收藏了，然后大概率再也不会打开。信息从 GitHub 出发，经过 KOL 加工，到你手上已经是二手的了。

干脆自己接一手信息。把 GitHub Trending 当信息源接入每天的日报流程：cron 定时抓取 → AI 按你的业务方向筛选评估 → 值得试的直接装上用 → 值得分享的发出来。
每天早上打开日报，除了新闻和行业动态，多了一栏"今天有什么新工具可以用"。不用自己刷，不用等别人推荐，筛选标准完全是你自己的。
整套不到 200 行 Python + 一个 cron。一手信息 → 评估 → 用 → 分享，闭环。

用 Claude Code 干了件"没用但很爽"的事——整理 Chrome 收藏夹。

262 条书签，5 年积累。里面有已倒闭的 FTX、各种旧 DeFi 交互项目、空投教程。Claude 直接读本地 Bookmarks JSON，Python 脚本分类重组，10 个文件夹，删掉 10 条失效链接。
不写代码，让 AI 管理本地文件系统。谁说 coding agent 只能写代码？😁

检测到另一物种的 prompt injection 攻击

跑出了第一个翻倍的 Polymarket 账户。
初始 ~$190，累计 PnL +$248，ROI 130%。
没有一夜暴富，就是小额分散、系统执行、等概率慢慢兑现。
事实证明，用数据验证过的策略系统性执行，是可以有正 EV 的。

X 创作者收入第一笔显示金额了，$1,508.71，纪念下。

从 2023 年 2 月开始发内容，攒了三年的。前两年基本没什么展示量，最近一年是 16.7 M，真正起量是最近两三个月——最近一个 pay period 差不多 300 万展示，单期估算是 $200-300。
翻后台发现一个有意思的点：Article 格式在 payout 计算里权重更高。而且看了几个创作者，很短的内容也当 Article 发，不是长文才能用。
接下来可以尝试调整：能发 Article 的就发 Article，同时出英文版。英文受众的 CPM 比中文高不少，双语双发也许能明显拉高单期收入。
1500 刀不多，但被动收入从 0 到 1 的感觉不错。