Mark Su

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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1855天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑100个
3、计划记录到第2000天
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急是一种很大的负面能量,一定程度上它甚至是一种“病”。
急性子的人,总像被拧得太紧的发条,做事总恨不得马上拿到结果,最好一出手就完美无缺。
可一旦不如意,就会陷入沮丧、焦躁,甚至怀疑自己。结果就是这种急躁的状态,不仅没法让你更快成长,反而会让错误频频发生。
随之而来的坏情绪,会笼罩着你,也影响着你周围的人。太多事情,你越想抓紧,反而越容易失去。
人如此,事如此,财更是如此。
想一想水,它顺势而流,却能无坚不摧,水流不争先,争的是滔滔不绝。
学会慢慢来,其实是一种很稀有并且非常重要的能力。小事不要着急要结果,大事不要着急做决定。欲速则不达。
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1854天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑100个
3、计划记录到第2000天
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陪女盆友逛UNI-QLO优衣库,说实话,价格亲民,质量如胖东来,普通老百姓基本都能消费得起!
啥都好!就是踏马冷气太TM冷了!
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车灯只能照亮五十米,但你依然能开完全程。
当你不知道未来该怎么样时,你只需要握紧方向盘,走好当下的路。千万不要提前恐惧,事情总会以意想不到的方式,悄然解决。
人生的容错率很高,三次左转就成了右转。
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1853天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑100个
3、计划记录到第2000天
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1852天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑100个
3、计划记录到第2000天
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别再盯着76岁的刘晓庆演少女了,你先去查查她的骨密度报告。  
骨密度,是30岁年轻人的97%。
每天晨跑8000步,平板支撑5分钟起步,一天能干掉一斤肉。10天,她能一个人干完一部近80集的微短剧。  
你觉得她76岁演少女,跟小30岁的男演员拍吻戏,是个笑话。  
她可能觉得,你们这帮人年纪轻轻就一身毛病,才是真正的笑话。 
人家根本不是在“装嫩”,她是在用生命告诉你,她拒绝被年龄这个数字定义。  
这个世界的规矩,在她这儿,好像统统不好使。  
因为真正强悍的人,不是活在别人的嘴里,是活在自己的身体里。
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1851天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑100个
3、计划记录到第2000天
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能改变我们命运的人,有且只有一类,就是我们能接触到的,比我们有成果的人。
也就是身边比我们优秀的人。
你爷爷奶奶为什么没进步?
一辈子见的人都是固定的,也不学习,从而你爷爷30年前是什么思想,现在依然是。
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1850天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
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3、计划记录到第2000天
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🔍 如何解决“选择困难症”?
今天吃饺子,还是吃油条?
老太婆换老公,选帅的,还是选对我好的?
你的人生每天有几十个选择题。这事情,耗尽了你的一生。
现在,出现了一个简单的办法,你判断一下,
这事情对于一年后的我,有没有积极的意义。
一,没有后期意义,那就随便挑一个,不纠结。
二,一年后,肯定选择乙更好,那就立刻选择乙。
三,不知道一年后有没有意义,你就看你能不能承担选错的损失,
不能承担就回家,今天不选了。
若有能力,
富人选一个你以前接触过的。因为富人的目的是延续幸福的运气,不要随便改姿势。
穷人选一个没有尝试过的。因为穷人的目的是改变今后的概率(运气)。
这个策略,解决了人生中99%的难题。
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1849天——
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1、 跳绳2000个
2、俯卧撑100个
3、计划记录到第2000天
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每天基本是这个天气,喜欢游泳的福音
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2026一起健身🏋️‍♀️
打卡第1848天——
做自己的偶像——
1、 跳绳2000个
2、俯卧撑100个
3、计划记录到第2000天
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无法改变的根源是不够疼。
因为不够疼,所以不想根治,不愿意思考洞察,没有意识到真正的问题是什么。
只想一次次吃轻度止疼药,或者用精神药物麻痹自己,暂时缓解疼痛。
不敢面对真相,怕真相太疼,其实只要去看,真相也可能只是个纸老虎,一戳就破,不敢面对是你把他想象的太恐惧。
往往这样的人喜欢特效药,希望一招见效,这样的人也是骗子最喜欢的,因为只有骗子能满足他们的需求。
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毁掉一个普通人最快的方法,不是让他爆苍,而是让他在狂暴大牛市里,凭运气爆赚一次。
当你的账户因为蒙中一次机会,在一周内从五万跳到两百万的时候,你大脑里的多巴胺阈值就已经被彻底拉爆了。
从那一刻起,现实世界在你眼里就成了一个笑话。
你再也看不上公司上班、送外卖赚来的那几千块辛苦钱,你看着每天挤地铁上班的同龄人,眼神里甚至带上了一种高高在上的怜悯。
你觉得他们太蠢了,一辈子都在出卖体力。
后来,凭运气赚来的钱,被你凭实力全亏了回去。
但最恐怖的是,钱没了,那种我曾经拥有一切、钱来得很容易的幻觉却永远留在了你的潜意识里。
你变得无法专注,无法忍受缓慢的积累。
你每天只想着怎么去借钱、怎么去凑本金,想要在下一次暴动中把那个属于你的两百万拿回来。
从此,你陷入了郁郁寡欢,生不如死,再也难回到正常的生活。
赌场最残忍的机制,就是用一次偶然的巅峰,剥夺了做个正常人的快乐。
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打卡第1847天——
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1、 跳绳2000个
2、俯卧撑100个
3、计划记录到第2000天
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芒格说过一句话:
我们不需要新的思想,我们只需要正确的重复。
什么是正确的重复?
第一,选对方向,用时间悄悄的做杠杆。
第二,找到优势,用效果不断的做叠加。真正的聪明人都在下笨功夫。
这番话值得我们每个人铭记一辈子。
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打卡第1846天——
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