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又一个新年目标；然后呢？
去年你的目标实现得怎么样？
去年没有失败不是因为你无用。
它失败了因为：
- 你依赖动力而不是系统
- 你低估了日常生活的消耗
- 你没有清晰的目标，只有意图
> 现在该做什么：
- 只选择3个真正的优先事项
目标太多 = 保证拖延
如何选择：
问自己这个问题；
12个月后，什么会重要？
什么影响我的钱、健康或技能？
示例：
- 提高收入
- 改善健康
- 提升一项核心技能
规则：‼️
如果它不是这3个之一，即使“很好”，也是分心
> 将目标转化为愚蠢的小行动
为什么？因为大脑会避免模糊、庞大的任务
- 打开笔记本
- 阅读1页
- 写5行
- 花10分钟
> 将每个目标拆分到几乎太容易的程度
- 如果你抗拒，那就太大了
坚持是建立在感觉安全的任务上的。
用规则取代动力
动力来来去去。规则不会。
示例：
- “我在滚动前先工作”
- “娱乐前完成一项任务”
- “零零日不允许”
最后，设计一个每日最低(不可协商)
问自己：
即使疲惫，我也能做到的最低限度是什么？
示例：
- 10个俯卧撑
- 10分钟学习
- 一项与钱相关的有意义的行动
规则：
- 你可以在最低限度后停止
- 做得更多是额外奖励，不是必须
小行动让链条持续。
> 改变环境，而不是意志力
要改变什么：
- 工作时把手机放远
- 限制或删除浪费时间的应用
- 保持工具可见(不要隐藏)
希望这能

我有很多草稿中的帖子
迫不及待想和大家分享
又一年尝试不同的事情！

今年的最后一天
我在一年内都达到了历史最高点和历史最低点
但我感谢上帝赐予生命
2026年将会很棒 (阿门)

2021年是加密货币的黄金时期
我们再也不会看到那样的景象了
你在场吗？

gm 朋友
今天有一些免费的铸造列表要给你。
你会在那里吗？

我不能贬低 @berachain 的原因之一是他们给了我迄今为止最大的空投。
但另一方面，生态系统项目助长了人们对berachain的巨大仇恨，很多骗子和贪婪的家伙。
这就是我使用你们的产品8个月得到的结果？

你最喜欢哪个钱包，为什么？

gm 和快乐的一周
这是你交易的对象

今天是个美丽的日子
开心的星期天，朋友们

女士们，先生们
周末！