你遇到了一个对你有致命吸引力的人，你觉得这个人似曾相识，你有一种特别想跟他产生深度链接的冲动。那么恭喜你，你以为我要说你的真爱来了吗？错！你的情关要来了，或者说你的报应要来了。那些在你还不了解的情况下，就对你产生致命吸引力，那些让你爱的死去活来的关系，在心理学上，有一个名字叫做创伤型连接，它比真爱更像爱，因为它比真爱来的更猛烈，更让人失控。

我们大脑啊，负责情绪和记忆的杏仁核和海马体，储存着我们早期记忆的情感关系模式。一旦这个人出现，带给你一种熟悉的感觉，你整个童年的情感脉络就会瞬间被激活，你的潜意识会跳过理性，直接认出他，而这种没有经过思考就产生的深刻而神秘的吸引力，往往会被人认为这是灵魂层面的共鸣。
你以为你的灵魂伴侣出现了？但实际上，这个人给你带来的激动、紧张甚至是不安，其实是因为他可以重复你的童年创伤，因此会感受到那种混杂着熟悉和痛苦的激情，你的潜意识会指引你释放压抑多年的对于爱和安全感的渴望，以及伴随而来的恐惧、焦虑和紧张。你希望在这个人身上，在这段关系的相似情形里成功存活下来。
这样就可以满足你想改变创伤的愿望。所以这个人未必是你的真爱，准确来说，他是你的一面镜子。而你要做的事情是把你的注意力、你的能量导向正确的方向，把那些等待对方研究对方、为对方心神不宁的时间转向自己的内部世界。当有一天，你可以将爱与安静、平静、自由、成长这些词关联起来，而不在于痛苦、熟悉、失控这些词关联起来，你才能真正遇到那个对你好，能够滋养你的正确的人。