Chỉ có nhận thức không đủ để tạo ra sự thay đổi. Bạn có thể hiểu rõ lý do tại sao bạn tự phá hoại bản thân và vẫn tiếp tục tự phá hoại dù đã hiểu rõ. Sự hiểu biết tồn tại trong ý thức của bạn. Sự phá hoại tồn tại trong cơ thể của bạn.

Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.