Khi bạn luôn chân thành nhưng không nhận được sự đáp lại xứng đáng, thường không phải do bạn không tốt mà là bạn quá "tốt", quá cảm thông, không biết từ chối, bỏ qua cảm xúc của chính mình khiến người khác nhận ra ranh giới của bạn mờ nhạt, từ đó liên tục thử thách, nâng cao yêu cầu, đổi lấy lợi ích tối đa với chi phí thấp nhất. Bạn không làm điều xấu, mà vô tình kích thích tính ích kỷ và sự thử thách của con người. Trong bất kỳ mối quan hệ nào cũng có mặt tối này, điều quan trọng là bạn có tôn trọng và bảo vệ chính mình trước hay không. Người khác đối xử với bạn như thế nào thường phụ thuộc vào cách bạn ban đầu đối xử với chính mình: nếu bạn tự làm tổn thương chính mình, người khác sẽ tiếp tục khiến bạn tổn thương; nếu bạn trân trọng chính mình, người khác có thể thực sự trân trọng bạn.