Làm thế nào để giữ bình tĩnh khi thị trường tiền điện tử trở nên khắc nghiệt

(MENAFN- Khaleej Times) Chúng ta đã trải qua những tuần đầu tư khốc liệt trong vài tháng gần đây. Ngay cả vàng và bạc cũng bắt đầu hành xử giống như crypto.

Khi bạn bắt đầu nghe người ta nói, “Bitcoin sẽ về zero.” Tất nhiên, trí óc bắt đầu thì thầm lạnh lùng: “Điều gì nếu họ đúng?” Một trong những lời khuyên tốt nhất khi mọi thứ đi xuống - thị trường, cuộc sống, cảm xúc - là không làm gì cả. Đừng đưa ra những quyết định hoảng loạn. Tôi không nói về những người giao dịch để kiếm lợi từ biến động, đó là một loài khác hoàn toàn, dù vậy họ cũng không nên quyết định trong nỗi sợ hãi.

Được đề xuất cho bạn

Nhưng nếu bạn vận hành với tầm nhìn dài hạn, ‘không làm gì’ thực sự rất khó trong crypto. Không gian này phát triển dựa trên sự hoảng loạn và biểu đồ như tàu lượn siêu tốc. Đó là năng lượng “làm gì đó” lớn, liên tục. Vì vậy, tất nhiên, tôi hoảng loạn - mỗi lần. Đôi khi chỉ vài ngày; ngày càng nhiều là vài giờ. Tôi đang cố gắng giảm thiểu điều đó xuống mức tối thiểu, nhưng tôi vẫn là con người. Dù sao đi nữa, khi tôi cảm thấy không ổn về khoản đầu tư của mình, đây là những gì tôi làm:

1. Điều chỉnh

Với tôi, điều này giống như đi bộ sáng dưới ánh mặt trời. Duỗi người hoặc yoga. Hoặc thậm chí nâng tạ. Chủ đề chung là vận động. Thật dễ bị cám dỗ tìm kiếm sự trấn an qua những meme vui nhộn hoặc các bài đăng của influencer. Nhưng điều đó chỉ tạo ra căng thẳng - và căng thẳng không được thể hiện ra sẽ dẫn đến stress, rồi lo âu.

2. Lựa chọn

Có nhiều tài khoản bot trên X hét lên về sự sụp đổ của Bitcoin. Và nhiều người tham gia bình luận rằng họ “đã biết từ lâu rồi”. Trong một lần cuộn, bạn sẽ thấy toàn là những người bi quan, còn lần khác là những người tối đa hóa quan điểm cực đoan. Đó là một chiếc cân, và cả hệ thần kinh của tôi lẫn của bạn đều không thể chịu đựng nổi.

3. Nhớ lại

Tôi không mua Bitcoin theo cảm tính. Tôi đầu tư dựa trên nghiên cứu, với niềm tin xây dựng theo thời gian. Nó phi tập trung, khan hiếm, không thể thay đổi. Không có hội đồng quản trị. Không có khả năng một người mờ ám nào đó ở đỉnh kéo toàn bộ xuống.

4. Mua vào

Trong những tuần như thế này, tôi cảm thấy hài lòng về khả năng tiền của mình đi xa đến đâu. Ví dụ, tôi đã trung bình giá vào XRP. Tuần này, khoản mua 100 USD của tôi đã nhận được gần 68 XRP; tăng từ 50 chỉ vài tuần trước.

5. Dọn dẹp

Tuần này tôi rời khỏi cộng đồng crypto của mình. Nó đã biến thành một phòng họp âm thanh nam tính. Người sáng lập ngày càng trở nên coi thường. Tôi biết mình không thuộc về đó, và tôi sẽ không còn chạy theo những lời hứa về các dự án nhỏ nữa, nên những lời kêu gọi của anh ta sẽ là thừa. Nhưng nó đã trở thành một dạng thoải mái độc hại sau hai năm. Vì vậy, khi tôi hỏi người sáng lập một câu hỏi chân thành, và anh ta đáp lại bằng thái độ châm biếm, tôi đã đủ rồi. Và chẳng gì khiến thời gian đứng yên hơn việc dọn dẹp một chiếc hộp đồ cũ.

6. Thực hành

Tiền chưa bao giờ là một không gian an toàn đối với tôi, như tôi đã viết nhiều lần. Nó vẫn còn dính mắc, và thị trường đầy rẫy rủi ro khiến tôi sợ hãi và cảm giác an toàn chung bị ảnh hưởng. Hiện tại, tôi đang thực hiện một khóa học “Thói quen tiền bạc” kéo dài 12 tuần. Nó nhẹ nhàng, sâu sắc và mạnh mẽ: thở hàng ngày, huấn luyện hàng tuần, xây dựng chậm rãi và tiến bộ đều đặn. Tôi đã mở các tài khoản tiết kiệm mới và bắt đầu một thói quen đơn giản: mỗi khi không mua theo cảm tính, tôi chuyển số tiền đó vào tiết kiệm.

7. Sáng tạo

Khi mọi người đều hét lên rằng chúng ta đều đang mất, một liều thuốc giải hoàn hảo là mở rộng bản thân bằng cách thêm điều gì đó vào thế giới. Tôi đang tập trung xây dựng nền tảng của mình, Hotflash Inc, một không gian nơi phụ nữ có thể tụ họp, nhận thông tin và cảm thấy bớt cô đơn khi trải qua giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

8. Kết nối

Dù tôi cảm thấy hơi lạc lõng sau khi rời khỏi cộng đồng crypto lâu dài, tôi đã đi sâu hơn vào việc kết nối với phụ nữ về chủ đề này trong những không gian an toàn khác. Tại Queen of Millions, nơi tôi cũng đang tham gia khóa học Thói quen Tiền bạc, chúng tôi đều lo lắng về danh mục đầu tư của mình - làm sao có thể không? - nhưng năng lượng rất vững vàng. Các cuộc gọi đều hợp lý. Không ai la hét. Không ai khoe khoang hay châm chọc. Nó chân thật, và đó là điều tôi cần.

9. Tin tưởng

Tuần này, tôi nghe được một điều đã cho tôi một góc nhìn lớn. Nó đến từ một người phụ nữ tôi gặp ở Abu Dhabi - Kausar Tahir, dược sĩ và người sáng lập ứng dụng mãn kinh có tên ‘Me Now.’ Cô ấy đã nhắc tôi về một khái niệm Hồi giáo mà tôi chưa từng nghe qua: ‘rizq’. Nó liên quan đến sự cung cấp, sinh kế và cuộc sống của bạn. Đó là những gì định sẵn cho bạn - và đã được ghi trước khi bạn sinh ra. Không chỉ tiền bạc, mà còn sức khỏe, cơ hội và mục đích. Và những gì dành cho bạn sẽ đến với bạn.

Vì vậy, tôi có thể làm tốt nhất có thể, bất chấp những hỗn loạn đang cuộn quanh tôi, và thư giãn với phần còn lại.

Bạn có câu hỏi, mẹo hay chủ đề nào muốn tôi đề cập không? Hãy liên hệ tại…

CŨNG ĐỌC

Những sai lầm lớn nhất trong đầu tư crypto và cách tránh chúng

Tại sao thông tin sai lệch chiếm ưu thế trong cuộc trò chuyện về crypto