Người nghỉ hưu: Đây là mức trợ cấp An sinh xã hội trung bình ở các độ tuổi 62, 67 và 70

Phúc lợi An sinh Xã hội mang lại nhiều lợi ích cho hàng triệu người nghỉ hưu, giúp khoảng 16 triệu người trưởng thành từ 65 tuổi trở lên thoát khỏi đói nghèo, theo dữ liệu năm 2023 từ Trung tâm Chính sách Ngân sách và Chính sách.

Tuổi bắt đầu nhận lợi ích sẽ ảnh hưởng lớn đến số tiền bạn nhận được, điều này có thể quyết định thành bại của việc nghỉ hưu đối với một số người cao tuổi. Dưới đây là chính xác số tiền trung bình mà người nghỉ hưu nhận được ở các độ tuổi khác nhau từ 62 đến 70.

Lợi ích trung bình theo độ tuổi

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể bắt đầu nhận lợi ích hưu trí từ tuổi 62. Nhưng để nhận đủ số tiền bạn có quyền dựa trên lịch sử công việc của mình, bạn cần chờ đến tuổi nghỉ hưu đầy đủ — từ 66 đến 67 tuổi, tùy thuộc vào năm sinh của bạn.

Nguồn hình ảnh: The Motley Fool.

Chờ thêm vài năm nữa và yêu cầu hưởng ở tuổi 70 sẽ giúp bạn nhận được các khoản thanh toán lớn hơn. Trong khi nộp hồ sơ ở tuổi 62 sẽ giảm lợi ích của bạn lên tới 30% so với mức bạn sẽ nhận được khi đủ tuổi nghỉ hưu đầy đủ, yêu cầu hưởng ở tuổi 70 sẽ mang lại khoản thưởng lên tới 32% trên tổng lợi ích đầy đủ của bạn.

Lợi ích của mỗi người sẽ khác nhau chút ít, vì nó dựa trên thu nhập trong sự nghiệp và số năm bạn đã làm việc. Nhưng đây là số tiền trung bình mà người nghỉ hưu nhận mỗi tháng theo độ tuổi, dựa trên dữ liệu tháng 12 năm 2025 từ Cơ quan An sinh Xã hội:

Nguồn dữ liệu: Cơ quan An sinh Xã hội.

Người lao động nghỉ hưu trung bình nhận khoảng 851 USD nhiều hơn mỗi tháng ở tuổi 70 so với tuổi 62, tổng cộng khoảng 10.212 USD mỗi năm.

Không có tuổi nào là tuổi tốt nhất để nhận An sinh Xã hội, vì lựa chọn phù hợp sẽ phụ thuộc vào hoàn cảnh và mục tiêu cụ thể của bạn. Nếu bạn có một khoản tiết kiệm vững chắc, nộp hồ sơ sớm hơn có thể giúp bạn tận hưởng một kỳ nghỉ hưu dài hơn. Nhưng nếu bạn muốn tối đa hóa thu nhập hàng tháng, trì hoãn việc yêu cầu có thể tăng lợi ích của bạn lên hàng nghìn đô la mỗi năm.