Hiểu khi nào lợi ích thực phẩm EBT của bạn được nạp lại mỗi tháng

Nếu bạn đã đăng ký Chương trình Hỗ trợ Dinh dưỡng Bổ sung (SNAP), một trong những điều quan trọng nhất cần biết là chính xác thời điểm lợi ích thực phẩm EBT của bạn sẽ được nạp lại vào tài khoản. Khác với lương thưởng truyền thống đến vào một ngày cố định mỗi tháng, thời điểm thẻ Chuyển khoản Trực tuyến (EBT) của bạn được nạp lại thay đổi đáng kể theo từng bang — và ngay cả trong cùng một bang, ngày nhận trợ cấp thực phẩm hàng tháng của bạn còn phụ thuộc vào các yếu tố cá nhân như số An sinh Xã hội, số hồ sơ hoặc họ của bạn.

Vào năm 2026, hầu hết các bang vẫn tiếp tục phân phối lợi ích SNAP theo lịch trình rải rác trong suốt tháng thay vì cùng một lúc. Cách làm này giúp các bang quản lý khối lượng xử lý và đảm bảo dòng tiền liên tục cho người nhận. Hiểu rõ lịch trình nạp lại cá nhân của bạn là rất quan trọng để bạn có thể lên kế hoạch mua sắm và quản lý ngân sách trợ cấp thực phẩm một cách hiệu quả trong suốt tháng.

Cách hoạt động lịch trình nạp lại EBT giữa các bang

Lý do chính khiến việc nạp lại EBT theo lịch rải rác là để tránh quá tải hệ thống và giúp người nhận phân bổ chi tiêu đều đặn hơn. Mỗi bang có hệ thống lịch trình riêng, thường dựa trên một trong các phương pháp sau để xác định ngày nạp lại cá nhân của bạn:

Các phương pháp tính phổ biến do các bang sử dụng:

• Chữ số cuối của số An sinh Xã hội
• Chữ cái cuối của họ
• Chữ cái đầu của họ
• Chữ số cuối của số hồ sơ
• Tháng sinh hoặc năm sinh
• Kết hợp các yếu tố trên

Khi bạn nộp đơn xin SNAP lần đầu, lợi ích thường bắt đầu được nạp vào thẻ ghi nợ trả trước (thẻ EBT của bạn) từ ngày 1 đến ngày 10 của tháng đối với các hồ sơ mới ở hầu hết các bang. Từ đó trở đi, trợ cấp thực phẩm hàng tháng của bạn sẽ đến vào cùng một ngày mỗi tháng theo thuật toán riêng của bang bạn.

Lợi ích của việc có ngày nạp lại cố định là tính dự đoán — bạn luôn biết ngày nào lợi ích của mình sẽ đến, giúp dễ dàng lên kế hoạch bữa ăn và mua sắm. Để biết chính xác ngày nạp lại lợi ích thực phẩm EBT của bạn, cách đơn giản nhất là truy cập trang web chính thức của chương trình SNAP của bang bạn qua cổng thông tin EBT quốc gia và tìm mục “EBT ở Bang của Tôi.”

Lịch trình nạp lại EBT cụ thể của bang bạn

Lịch trình nạp lại có thể rất khác nhau giữa các bang. Một số bang như Alaska, North Dakota, Rhode Island và Vermont, đơn giản hóa bằng cách nạp tất cả lợi ích SNAP vào ngày 1 hàng tháng. Các bang khác phân bổ hoạt động nạp lại trong suốt tháng. Ví dụ, Missouri phân phối lợi ích từ ngày 1 đến ngày 22 dựa trên sự kết hợp của tháng sinh và họ, trong khi Florida bắt đầu từ ngày 1 đến ngày 28 tùy theo chữ số hồ sơ cụ thể.

Dưới đây là một số ví dụ về cách các khu vực khác nhau xử lý thời gian lợi ích SNAP:

Các bang nạp nhanh nhất (hoàn tất trong vòng 4-7 ngày):

• Montana: ngày 2-6 của tháng
• New Jersey: 5 ngày đầu của lịch
• New Hampshire: chỉ ngày 5
• South Dakota: chỉ ngày 10
• Utah: ngày 5, 11 hoặc 15

Lịch nạp trung bình (10-15 ngày):

• Arizona: ngày 1-13 dựa trên họ
• Arkansas: ngày 4-13 dựa trên số An sinh Xã hội
• Texas: 15 ngày đầu dựa trên số EDG
• Wisconsin: 15 ngày đầu dựa trên chữ số của số An sinh Xã hội
• Tennessee: ngày 1-20 dựa trên số An sinh Xã hội

Thời gian nạp kéo dài hơn (hơn 20 ngày):

• Georgia: ngày 5-23 dựa trên số ID
• Florida: ngày 1-28 (toàn tháng)
• Illinois: ngày 1-20 dựa trên loại hồ sơ
• Missouri: ngày 1-22 dựa trên tháng sinh/họ

Danh sách đầy đủ gồm tất cả 50 bang cộng với D.C. và các vùng lãnh thổ của Mỹ, mỗi nơi có phương pháp riêng. Điều quan trọng nhất là xác định bang của bạn nằm ở đâu và biết ngày cụ thể nào áp dụng cho bạn.

Tìm ngày nạp lại chính xác lợi ích thực phẩm EBT của bạn

Thay vì ghi nhớ các quy tắc chung cho bang của mình, bạn có thể làm theo các bước sau để xác định chính xác lịch trình nạp lại:

Bước 1: Truy cập trang web chính thức của chương trình EBT của bang bạn (tìm kiếm “[Tên Bang của Bạn] SNAP EBT” trên mạng)

Bước 2: Tìm phần có tiêu đề “Lịch trình thanh toán EBT,” “Ngày thanh toán lợi ích,” hoặc “Khi nào tôi nhận được lợi ích của mình?”

Bước 3: Xác định yếu tố cụ thể quyết định ngày của bạn (ví dụ: “chữ số cuối của hồ sơ,” “chữ cái đầu của họ”)

Bước 4: Áp dụng yếu tố đó vào thông tin của bạn để xác định ngày nạp lại

Bước 5: Ghi chú vào lịch hoặc đặt nhắc nhở trên điện thoại vài ngày trước ngày đó

Nhiều người nhận thấy việc biết chính xác ngày nạp lại giúp họ lên kế hoạch mua sắm hợp lý, đặc biệt là khi cần kéo dài lợi ích trong tháng. Một số người tận dụng thời điểm bắt đầu chu kỳ nạp để tích trữ các mặt hàng lâu dài, trong khi người khác thích mua sắm gần cuối tháng hơn.

Tối đa hóa lợi ích SNAP khi chúng được nạp lại

Khi lợi ích thực phẩm EBT của bạn được nạp lại hàng tháng, điều quan trọng là hiểu rõ bạn có thể mua gì. Lợi ích SNAP dành riêng cho thực phẩm và có thể sử dụng tại bất kỳ nhà bán lẻ được ủy quyền nào, bao gồm:

• Siêu thị và cửa hàng tạp hóa
• Chợ nông sản (tại các địa điểm tham gia)
• Cửa hàng tiện lợi có khu vực thực phẩm
• Các nhà bán lẻ lớn như Walmart, Target
• Một số dịch vụ mua sắm thực phẩm trực tuyến

Các thực phẩm đủ điều kiện gồm trái cây tươi, thịt, gia cầm, cá, sản phẩm từ sữa, ngũ cốc, bánh mì, đồ ăn vặt. Lợi ích không thể dùng để mua đồ ăn nóng đã chế biến sẵn, rượu, thuốc lá, vitamin, thuốc hoặc các mặt hàng không phải thực phẩm trong nhà.

Lên kế hoạch mua sắm phù hợp với ngày nạp lại EBT — đặc biệt là biết rõ ngày lợi ích của bạn sẽ đến cố định mỗi tháng — giúp bạn mua đúng những gì cần thiết. Một số người nhận thấy việc nạp sớm trong tháng giúp họ chuẩn bị bữa ăn, trong khi người khác thích ngày nạp giữa tháng phù hợp hơn với chu kỳ ngân sách cá nhân.

Tóm lại: lợi ích thực phẩm EBT của bạn sẽ nạp lại theo lịch trình nhất quán do phương pháp của bang và thông tin cá nhân của bạn quyết định. Hiểu rõ chính xác thời điểm đó xảy ra sẽ giúp bạn quản lý lợi ích SNAP dễ dàng hơn rất nhiều trong suốt cả năm.