Phát ban toàn thân ở người lớn: nguyên nhân, loại và giải pháp

Với sự đến của mùa hè và nhiệt độ cao, nhiều người lớn gặp phải phản ứng da khó chịu. Phù mề đay toàn thân là một trong những tình trạng phổ biến trong mùa nóng ẩm, chủ yếu xuất hiện ở cổ, vai, ngực và các nếp gấp của da. Mặc dù tình trạng này cũng ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh, nhưng biểu hiện ở người lớn đòi hỏi hiểu biết phân biệt rõ về cách nhận biết và điều trị phù hợp. Trong bài viết này, các chuyên gia da liễu sẽ giải thích tất cả những điều bạn cần biết về vấn đề mùa hè này.

Nguyên nhân gây phù mề đay trong thời tiết nóng?

Bác sĩ Angela Lamb, bác sĩ da liễu được chứng nhận tại Mount Sinai, New York, cho biết thuật ngữ y học cho tình trạng này là “miliaria”. Xảy ra khi các tuyến mồ hôi và ống dẫn của chúng bị tắc nghẽn do kết hợp nhiệt độ cao và độ ẩm quá mức. Khi mồ hôi bị giữ lại dưới da, xuất hiện các nốt nhỏ hoặc bóng nước gây ngứa và khó chịu.

Người lớn sống ở vùng khí hậu nóng ẩm có khả năng phát triển tình trạng này cao hơn. Bác sĩ Rajani Katta, bác sĩ da liễu thực hành tư nhân tại Houston, cho biết rằng đến 30% người lớn trong khí hậu nhiệt đới gặp phải dạng này của vấn đề. Quần áo chật gây trầm trọng thêm, vì cản trở da thở đúng cách và giữ lại độ ẩm.

Ba dạng của miliaria bạn cần nhận biết

Có ba loại đặc trưng của tình trạng này, mỗi loại có đặc điểm riêng. Miliaria crystallina là dạng nhẹ nhất. Đặc trưng bởi các giọt mồ hôi nhỏ bị giữ dưới lớp da nổi cao, không viêm hoặc đỏ rõ rệt. Thường không gây ngứa và phổ biến ở trẻ sơ sinh, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn.

Miliaria rubra là dạng phổ biến nhất ở người trưởng thành. Bác sĩ Katta mô tả dạng này là “rất đỏ, đầy các mẩn và ngứa rõ rệt”. Xảy ra khi mồ hôi bị tắc nghẽn ở lớp trung bì của da, sâu hơn lớp biểu bì. Dạng này gây kích ứng và khó chịu nhiều hơn.

Cuối cùng, miliaria profunda là dạng ít phổ biến nhất nhưng nặng nhất. Xảy ra khi tắc nghẽn ảnh hưởng đến lớp hạ bì, lớp sâu nhất của da. Mặc dù ít ngứa hơn dạng rubra, nhưng các nốt sưng kết quả cứng hơn, đỏ dữ dội và đau đớn.

Các biểu hiện này thường tập trung ở nách, bẹn, cổ, bụng và dưới ngực. Người lớn đặc biệt dễ mắc khi mặc quần áo chật hoặc tham gia hoạt động gây đổ mồ hôi nhiều.

Phân biệt với các bệnh da khác

Phù mề đay toàn thân ở người lớn thường bị nhầm lẫn với các bệnh da khác. Chàm là một trường hợp phổ biến, đặc biệt vào mùa hè khi điều kiện khí hậu khắc nghiệt có thể gây phát ban ở người có predisposition.

Cả hai đều có đặc điểm như đỏ và ngứa, nhưng có sự khác biệt rõ ràng. Chàm thường có hình dạng không đều, vảy và mép không rõ ràng. Trong khi đó, phù mề đay do nhiệt lại xuất hiện như các nốt sần rõ ràng, giới hạn rõ.

Một tình trạng gây nhầm lẫn khác là dị ứng ánh sáng đa dạng, là phát ban có cảm giác bỏng rát do các nốt sẩn viêm nhỏ. Khác với phù mề đay do nhiệt, tình trạng này chỉ do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, không liên quan đến nhiệt độ hay độ ẩm. Thường gặp khi người đi du lịch đến vùng nắng nóng vào mùa xuân hoặc đầu hè, sau nhiều tháng không tiếp xúc ánh sáng mặt trời mạnh.

Điều trị nhanh chóng và hiệu quả

Nếu bạn bị phù mề đay toàn thân, bước đầu tiên quan trọng là di chuyển đến nơi mát mẻ hơn, theo bác sĩ Lamb giải thích. Tìm bóng râm, tránh giờ cao điểm nóng và ẩm. Loại bỏ quần áo chật và rửa sạch các loại kem đặc như kem chống nắng hoặc dưỡng ẩm gây cản trở quá trình đổ mồ hôi tự nhiên của da.

Dùng vòi sen lạnh hoặc khăn ấm nhẹ nhàng để giảm khó chịu. Bác sĩ Nadine Kaskas, bác sĩ da liễu tại Mount Sinai, khuyên dùng các thuốc không cần kê đơn như lotion calamine để làm dịu ngứa. Nếu tình trạng kích ứng kéo dài hoặc nặng hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, có thể cần dùng thuốc bôi chứa steroid theo đơn.

Không điều trị đặc hiệu, phù mề đay thường tự khỏi sau khi bạn rời khỏi môi trường nóng ẩm. Tuy nhiên, có nguy cơ nhiễm trùng thứ phát nếu các bóng nước vỡ ra và da không được giữ sạch.

Các chiến lược phòng ngừa cho người lớn

Phòng ngừa đặc biệt quan trọng đối với người lớn sống trong khí hậu nóng hoặc làm việc ngoài trời. Bác sĩ Katta nhấn mạnh rằng phù mề đay này là dấu hiệu cảnh báo: tuyến mồ hôi của bạn không hoạt động tốt, có thể làm tăng nguy cơ kiệt sức do nhiệt hoặc say nắng.

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa khi phải tiếp xúc với nhiệt: tìm bóng râm, nghỉ ngơi thường xuyên, tránh vận động quá sức và luôn giữ đủ nước. Bác sĩ Lamb khuyên mang theo quạt cầm tay nhỏ để quạt mát cổ, giúp lưu thông không khí.

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa. Mặc quần áo thoáng, rộng để cho phép mồ hôi thoát ra khỏi da, theo lời khuyên của bác sĩ Katta. Các loại vải thoáng khí giúp cơ thể điều chỉnh nhiệt độ tự nhiên. Nếu bạn thấy bất kỳ kích ứng da nào khi tiếp xúc với nhiệt, hãy hành động ngay để làm mát và tránh các biến chứng lớn hơn.