Càng cuộn nhiều, bạn càng ngủ kém, tâm trí càng nặng nề hơn. Khoa học xác nhận điều đó: việc sử dụng mạng xã hội nặng nề gây ra lo âu, làm giảm tâm trạng và làm rạn nứt giấc ngủ, và đừng nhầm lẫn, những nền tảng này được thiết kế để giữ chân sự chú ý của bạn. Sự chú ý là hữu hạn. Hãy đối xử với nó

Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
0/400
Không có bình luận
  • Ghim