Dành quá nhiều thời gian dựa vào AI có thể thực sự làm giảm khả năng tư duy phản biện và sự sáng tạo của bạn—ít nhất đó là điều mà các nghiên cứu gần đây đang chỉ ra. Tin tốt? Bộ não của bạn không bị khóa chặt. Có những chiến lược đã được chứng minh để giữ cho tâm trí của bạn sắc bén và linh hoạt trong khi vẫn tận dụng các công cụ AI. Tất cả đều liên quan đến sự cân bằng và có ý thức trong cách bạn sử dụng chúng. Những lựa chọn thông minh hiện tại có thể giúp duy trì sức khỏe nhận thức cho tương lai.