Giảm một nửa hóa đơn mua sắm của bạn: 12 chiến lược đã được chứng minh mà các chuyên gia tài chính khẳng định

Chi phí mua sắm thực phẩm của bạn có khả năng là một trong những khoản chi lớn nhất trong ngân sách hàng tháng của bạn. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trung bình một hộ gia đình gồm bốn người tiêu khoảng $976 mỗi tháng chỉ cho thực phẩm. Nhưng đây là tin vui: với một số kế hoạch chiến lược và quyết định mua sắm thông minh, bạn có thể giảm đáng kể con số đó. Chuyên gia tài chính cá nhân Rachel Cruze đã xác định các cách thực tế để giảm chi tiêu cho hóa đơn mua sắm thực phẩm—và chúng dễ dàng thực hiện hơn bạn nghĩ.

Làm chủ các ứng dụng mua sắm trước khi rời nhà

Bước đầu tiên để giảm chi phí mua sắm thực phẩm xảy ra trước khi bạn bước vào cửa hàng. Hầu hết các chuỗi siêu thị hiện nay đều cung cấp ứng dụng di động hiển thị các chương trình khuyến mãi hiện tại, phiếu giảm giá kỹ thuật số và giá cả theo thời gian thực. Sử dụng các công cụ này để so sánh giá giữa nhiều nhà bán lẻ trong khu vực của bạn và xác định nơi bán các mặt hàng cụ thể với giá rẻ nhất. Cruze cảnh báo không nên dựa vào dịch vụ giao hàng thực phẩm, vốn thường đi kèm phí ẩn có thể tiêu hết khoản tiết kiệm của bạn.

Xây dựng tuần của bạn quanh một kế hoạch bữa ăn chiến lược

Dành ra chỉ một buổi chiều để lên kế hoạch các bữa ăn giúp giảm thiểu mệt mỏi trong quyết định và mua sắm theo cảm tính. Khi bạn biết chính xác mình sẽ nấu gì mỗi tối, bạn ít có khả năng mua các thực phẩm tiện lợi đắt tiền hoặc ăn ngoài. Thói quen này thường mang lại khoản tiết kiệm đáng kể—đặc biệt khi nó loại bỏ những chuyến đi nhà hàng đột xuất làm tiêu tốn ngân sách của bạn.

Chuyển sang các thương hiệu của cửa hàng mà không cảm thấy tội lỗi

Các thương hiệu nổi tiếng thường có giá cao, nhưng các lựa chọn thay thế tại cửa hàng thường cung cấp chất lượng tương đương với mức giá thấp hơn nhiều. Ngay cả những thay đổi nhỏ—từ ngũ cốc thương hiệu đến yến mạch của cửa hàng—cũng tích tụ thành khoản tiết kiệm ý nghĩa theo tháng và năm. Đọc các đánh giá của khách hàng và kiểm tra chính sách đổi trả có thể giúp bạn yên tâm hơn về sự khác biệt về chất lượng.

Tìm kiếm protein tại các câu lạc bộ kho hàng

Thịt vẫn là một trong những danh mục thực phẩm đắt đỏ nhất. Các nhà bán lẻ bán buôn như Costco và Sam’s Club cung cấp giảm giá đáng kể trên mỗi pound khi bạn mua số lượng lớn hơn. Đóng băng phần không dùng ngay lập tức. Ngoài ra, xác định các ngày giảm giá của cửa hàng thực phẩm của bạn cho các sản phẩm thịt—lên lịch mua sắm quanh các đợt giảm giá này sẽ nhân đôi khoản tiết kiệm của bạn.

Chống lại sự cám dỗ của các món mua sắm theo cảm tính

Khoảng cách giữa danh sách mua sắm dự kiến và giỏ hàng thực tế thường thể hiện khoản tiền bị lãng phí. Dù đó là các mặt hàng giảm giá bạn không cần hoặc các sản phẩm thời thượng vượt quá ngân sách của bạn, những khoản mua sắm này làm suy yếu mục tiêu tài chính của bạn. Kỷ luật tại quầy thanh toán quan trọng hơn các khoản giảm giá trên những mặt hàng bạn đã không định mua.

Ưu tiên các loại trái cây và rau mùa vụ

Các loại trái cây và rau quả ngoài mùa thường có giá cao do chi phí vận chuyển. Mua những gì theo mùa tự nhiên giúp giảm chi phí cho rau quả trong khi thường mang lại hương vị và dinh dưỡng tốt hơn. Một tìm kiếm trực tuyến nhanh cho thấy khi nào mỗi loại đạt đỉnh về khả năng cung cấp—thông tin này ảnh hưởng trực tiếp đến chiến lược mua sắm của bạn.

Tưởng tượng bữa sáng như cơ hội tiết kiệm của bạn

Nguyên liệu cho bữa sáng tiềm năng chưa được khai thác để tiết kiệm. Các thực phẩm rẻ tiền như trứng, yến mạch, bánh pancakes và thịt xông khói có chi phí thấp hơn nhiều so với protein cho bữa trưa hoặc tối trong khi cung cấp dinh dưỡng tương đương. Sáng tạo với bữa sáng—có thể thỉnh thoảng phục vụ nó cho bữa tối—giúp kéo dài ngân sách mua sắm của bạn hơn nữa.

Tận dụng các thẻ thành viên kho hàng một cách chiến lược

Các cửa hàng kho hàng yêu cầu phí hàng năm, nhưng giá trên mỗi đơn vị của các mặt hàng mua số lượng lớn thường bù đắp cho chi phí đó. Chìa khóa là chỉ mua những gì bạn thực sự sẽ tiêu thụ trước hạn sử dụng. Tính toán khoản tiết kiệm thực tế bằng cách so sánh giá trên mỗi đơn vị thay vì giá theo gói—đôi khi mua số lượng lớn không thực sự rẻ hơn cho các mặt hàng tiêu thụ chậm.

Nấu và đông lạnh theo số lượng lớn

Nấu theo lô biến các nguyên liệu dư thừa thành các bữa ăn trong tương lai. Khi bạn chuẩn bị phần ăn gấp đôi và đông lạnh phần thừa, bạn về cơ bản có thể có hai bữa từ một lần nấu. Phương pháp này đồng thời giảm lãng phí thực phẩm, thời gian chuẩn bị và tổng chi tiêu cho thực phẩm của bạn.

Khám phá các lựa chọn protein không thịt

Giảm tiêu thụ thịt không có nghĩa là loại bỏ hoàn toàn—chỉ cần thay thế các loại protein từ thực vật một hoặc hai lần mỗi tuần mang lại kết quả đáng kể. Cruze lưu ý rằng trung bình một hộ gia đình có thể tiết kiệm khoảng 1.200 đô la mỗi năm bằng cách điều chỉnh lượng thịt tiêu thụ. Đậu, đỗ lăng và trứng cung cấp protein với chi phí thấp hơn nhiều so với thịt.

Kiểm tra kho thực phẩm của bạn trước khi đi mua sắm

Trước khi đến cửa hàng, hãy kiểm tra kho thực phẩm, tủ lạnh và tủ đông của bạn. Bạn có thể phát hiện ra những nguyên liệu mà bạn quên đã có, giúp tránh mua trùng lặp. Sử dụng chiến lược các mặt hàng sắp hết hạn để tiết kiệm tiền và giảm lãng phí thực phẩm—một lợi ích vượt ra ngoài ngân sách ngay lập tức của bạn.

Theo dõi chi tiêu bằng các công cụ ngân sách chuyên dụng

Ứng dụng EveryDollar giúp bạn thiết lập giới hạn chi tiêu cho thực phẩm và theo dõi xu hướng theo thời gian. Việc hình dung các mẫu mua sắm thực phẩm của bạn tiết lộ những tháng cần ngân sách lớn hơn và làm nổi bật nơi bạn đang chi tiêu quá mức. Phương pháp dựa trên dữ liệu này biến nhận thức về chi tiêu thông thường thành chiến lược tài chính có thể hành động được.

Thực hiện ngay cả một nửa trong số các chiến lược này sẽ giúp giảm rõ rệt hóa đơn mua sắm thực phẩm của bạn. Con đường giảm ngân sách thực phẩm không đòi hỏi sự hoàn hảo—nó đòi hỏi những lựa chọn nhất quán, có chủ đích, tích tụ thành khoản tiết kiệm đáng kể.