Orang yang benar-benar sesuai dengan jalan kehidupan, sering kali terlihat sangat santai, sangat rileks, bahkan sedikit membosankan. Tetapi justru orang seperti ini, paling beruntung, dan paling dekat dengan “jalan”. Karena kekuatan hidup yang sejati, tidak dihasilkan dari ketegangan dan kesibukan, melainkan mengalir secara alami dalam relaksasi dan ketenangan. Ketika seseorang berada dalam keadaan santai dalam jangka waktu yang lama, energi, semangat, dan jiwa mereka paling penuh, kemampuan persepsi hati paling tajam, kreativitas dan kekuatan manifestasi justru paling kuat. Kebenaran tentang kehidupan sebenarnya sangat sederhana: sebagian besar waktu, seharusnya adalah “bersantai”; sebagian kecil waktu digunakan untuk melakukan hal-hal yang benar-benar dicintai. Jika hal yang dicintai ini juga dapat membantu orang lain, maka itu adalah mengikuti jalan yang benar, merupakan keadaan hidup yang paling alami dan sehat.

Namun saat ini kebanyakan orang telah dibodohi oleh pandangan yang salah — merasa tidak boleh bersantai, tidak boleh berhenti, tidak boleh rileks, seolah-olah begitu tidak sibuk, mereka menjadi orang yang tidak berguna. Pandangan seperti ini sendiri bertentangan dengan jalan kehidupan. Seorang yang tidak mengizinkan dirinya bersantai, tidak mengizinkan dirinya standby, harus memaksa diri setiap hari untuk “melakukan sesuatu”, pada dasarnya adalah tidak mencintai dirinya sendiri. Kelebihan kerja dan kelelahan mental yang berkepanjangan, akhirnya akan muncul dalam bentuk penyakit. Banyak penyakit bukan karena tubuh rusak, tetapi karena pikiran terlalu banyak berputar, hati terlalu lama terkuras, yang terkumpul sedikit demi sedikit.

Lihatlah orang yang benar-benar memahami kehidupan — Zhuangzi, Tao Yuanming, gambarnya selalu santai, setengah berbaring, santai. Karena para ahli Tao benar-benar memahami cara menjaga kesehatan, memahami bagaimana kehidupan berjalan dengan lancar. Berjalan-jalan santai, membaca buku, makan sesuatu yang disukai, biarkan tubuh dan hati perlahan rileks. Apapun keadaanmu sekarang, miskin atau kaya, harus mengembalikan kehidupan ke keadaan alami, santai, dan seimbang. Tanpa pikiran yang berlebihan, tanpa keinginan yang membara, tanpa emosi yang muncul, begitu hati tidak bergerak, tubuh secara alami akan rileks. Energi yang seimbang, harmonis, dan lancar, adalah keseimbangan internal yang akan tercermin secara nyata sebagai “relaksasi” yang sesungguhnya. Relaksasi bukanlah kemalasan, bersantai bukanlah kebosanan, melainkan saat kehidupan kembali ke posisi yang benar, itulah bentuk yang seharusnya dimiliki.