Saya angkat beban setiap hari selama 30 menit & jika saya melewatkan satu hari, saya menambahkan 30 menit ke hari berikutnya. Ini benar-benar telah menjadi pengubah permainan. Besok, saya seharusnya angkat beban selama 4 bulan.
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Saya angkat beban setiap hari selama 30 menit & jika saya melewatkan satu hari, saya menambahkan 30 menit ke hari berikutnya. Ini benar-benar telah menjadi pengubah permainan. Besok, saya seharusnya angkat beban selama 4 bulan.