Seperti apa sebenarnya anggaran belanja bahan makanan Anda? Menguraikan Berapa Banyak Orang Menghabiskan untuk Belanja Bahan Makanan Setiap Bulan

Perdebatan tentang tagihan belanja kebutuhan pokok semakin memanas secara daring, dan ini mengungkap pola-pola mengejutkan tentang berapa banyak orang menghabiskan uang untuk belanja bulanan. Sebuah thread Reddit baru-baru ini memicu percakapan di kalangan milenial membandingkan anggaran makanan mereka, dan angka-angkanya sangat bervariasi — dari $80 hingga lebih dari $1.400 per bulan untuk berbagai ukuran rumah tangga.

Angka Sebenarnya: Berapa yang Benar-Benar Dibayar Orang?

Untuk pasangan dengan hewan peliharaan, pengeluaran belanja kebutuhan pokok rata-rata $150 hingga $200 per minggu, dengan total sekitar $400 per bulan atau sekitar $200 per orang. Sementara itu, sebuah keluarga dengan tujuh anggota menghabiskan sekitar $1.400 per bulan ( atau $700 setiap dua minggu), yang dipecah menjadi sekitar $200 per orang. Tapi di sinilah yang menarik: seorang pembeli dari South Florida mengklaim mereka hanya mengeluarkan $80 per bulan untuk diri mereka sendiri — sebuah pengecualian yang membuktikan bahwa belanja strategis bisa secara dramatis mengubah anggaran makanan Anda.

USDA sebenarnya telah memetakan berapa yang seharusnya dibelanjakan orang Amerika untuk kebutuhan pokok. Menurut Rencana Makanan Hemat 2023 mereka, yang dirancang untuk rumah tangga berpenghasilan rendah, pria milenial akan menghabiskan sekitar $303 per bulan sementara wanita rata-rata sekitar $242. Angka-angka ini melonjak secara signifikan pada rencana biaya sedang — sekitar $317 untuk wanita dan $376 untuk pria — dan bahkan lebih tinggi pada rencana liberal, mencapai $405 untuk wanita dan $457 untuk pria berusia 19 hingga 50 tahun.

Mengapa Beberapa Keluarga Menghabiskan Lebih Sedikit (Dan Bagaimana Mereka Melakukannya)

Keluarga dengan tujuh anggota menghabiskan sekitar setengah dari per orang apa yang dilakukan rumah tangga yang lebih kecil, dan mereka telah memecahkan kode belanja kebutuhan pokok yang hemat anggaran. Rahasia mereka? Membeli bahan pokok dalam jumlah besar — seperti kantong beras 25 pon yang bertahan beberapa bulan. Satu perjalanan bulanan ke Costco bisa menghabiskan $1.000, tetapi seperti yang dijelaskan oleh salah satu Redditor yang hemat anggaran, ini mencakup barang-barang yang bertahan selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, bukan pembelian sekali pakai.

Tinggal di daerah pedesaan juga memaksa belanja dengan sengaja. Alih-alih melakukan perjalanan kecil yang sering, mereka mengkonsolidasikan pembelian untuk meminimalkan perjalanan dan mengurangi pembelian impulsif. Mereka berencana untuk meningkatkan swasembada makanan mereka dengan memulai kebun, dimulai dari herba dan akhirnya menanam sayuran seperti kacang, wortel, kentang, dan cabai yang akan mereka awetkan melalui pengalengan.

Pendekatan Ultra-Hemat: $80 Per Bulan

Jika Anda ingin melihat pengeluaran belanja kebutuhan pokok yang paling efisien, lihat bagaimana cara pembelanja $80 per bulan beroperasi. Berbelanja terutama di Aldi dan pasar hasil lokal di South Florida, mereka membeli ayam saat diskon — kadang 20 hingga 30 pon sekaligus — dan membekukannya tanpa vakum untuk digunakan nanti. Waktu yang tepat sangat penting: mereka mendapatkan drum stick seharga 79 sen per pon dan dada ayam seharga $1 per pon saat diskon.

Memasak dalam jumlah besar sangat berperan. Makan siang yang sama sepanjang minggu kerja menghilangkan kelelahan pengambilan keputusan dan mengurangi pemborosan. Mereka tetap menggunakan protein yang terjangkau seperti kacang dan lentil sementara menyisihkan seafood yang lebih mahal seperti udang dan trout untuk saat teman berkunjung. Barang pokok di pantry mereka meliputi roti, telur, oatmeal, pasta, beras, keju, dan salsa buatan sendiri dengan keripik tortilla.

Strategi Praktis untuk Menurunkan Tagihan Belanja Anda

Melihat contoh nyata ini, muncul beberapa pola bagi siapa saja yang ingin mengurangi pengeluaran belanja kebutuhan pokok setiap bulan:

Belanja musiman dan lokal. Produk hasil pertanian lokal dan seafood regional jauh lebih murah daripada alternatif impor. Satu pon ceviche bisa memberi makan empat orang sebagai hidangan utama dengan biaya sekitar $7 per pon.

Beli protein secara strategis. Ayam selalu menawarkan nilai yang lebih baik daripada daging sapi atau babi. Pantau diskon dan stok saat harga turun, lalu bekukan apa yang tidak langsung digunakan.

Beli dalam jumlah besar di tempat yang tepat. Beras, kacang, lentil, dan barang kalengan yang dibeli dalam jumlah besar memberikan penghematan biaya per porsi selama berbulan-bulan, bukan minggu.

Kurangi perjalanan belanja. Lebih sedikit kunjungan ke toko berarti lebih sedikit pembelian impulsif dan godaan untuk membeli barang kebutuhan praktis.

Pertimbangkan produksi makanan sendiri. Jika ada ruang, memulai kebun — bahkan hanya dengan herba terlebih dahulu — dapat mengurangi biaya belanja dalam jangka panjang, terutama saat Anda mengawetkan hasil panen musiman.

Kesimpulan

Berapa banyak orang menghabiskan uang untuk belanja kebutuhan pokok setiap bulan sangat bervariasi tergantung lokasi, ukuran keluarga, dan kebiasaan belanja. Rata-rata nasional berkisar dari $250 hingga $550 per orang per bulan, tetapi untuk tetap hemat, diperlukan pilihan yang sengaja dilakukan: berbelanja saat diskon, membeli bahan pokok dalam jumlah besar, merencanakan makan, dan mengurangi kunjungan ke toko. Belajar dari komunitas yang berbagi strategi mereka — baik melalui Reddit maupun jaringan lokal — dapat membantu Anda mengidentifikasi di mana anggaran makanan Anda bisa lebih longgar.