苏茜·奥尔曼的顶级理财建议与大多数你听到的建议“非常不同”

达莉亚·乌尔利格

星期五，2026年2月13日 晚上10:01（GMT+9） 3分钟阅读

许多美国人对自己的财务状况感到一定程度的焦虑，主要原因包括通货膨胀、日常开支、经济状况和收入不令人满意。如果这描述了你当前的理财心态，苏茜·奥尔曼建议你深入挖掘财务困境的根源。

这是她在GOBankingRates的“Live Richer”播客中由杰米·卡特穆尔主持时提供的主要理财建议。她承认，这个财务建议“与其他任何地方你听到的都非常非常不同”——但这并不意味着它不重要。让我们深入了解。

金钱是你身份的体现

“你必须理解，金钱只是你身份的物理表现，”奥尔曼说。“你已经展现了它，如果你的财务出了问题，那意味着你自己出了问题，因为你和你的钱是一体的。”

奥尔曼鼓励听众“向内看，找出你为什么会捉襟见肘的原因，因为答案就在那儿，因为你永远无法用金钱解决财务问题。”

这也解释了为什么许多消费者即使增加收入，也难以在退休规划或其他财务目标上取得进展——甚至陷得更深，负债累累。这种现象被称为“生活方式膨胀”或“生活方式蠕变”，它说明了个人决策和行为对财务的影响。

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所以在你影响信用评分之前，要记住，你掌控一切。“没有你，金钱什么也做不了，”奥尔曼在采访中说。但金钱可以为你做一些事情。

她继续说：“金钱能让你比任何事情都更了解自己。当你觉得事情出了问题时，很可能真的是，而且它也会在你的财务中体现出来。表现在哪些方面？债务。表现在哪些方面？没有应急基金，各种方式。”

你掌控你的财务未来

面对财务困境根源的真相可能很难，但也可以让你感到充满力量——因为你，而不是通胀率、经济状况甚至收入，才掌控你的财务未来。

明尼苏达州财富管理公司Align Financial的注册财务规划师（CFP）、创始人兼总裁塔尼娅·尼科尔斯在公司网站的一篇博客中提供了关于如何将你的钱与你的生活相结合的建议。

她建议问自己：什么样的生活和财务成功对你来说是“足够的”？尼科尔斯称答案为“足够”，并建议消除任何不能帮助你实现目标的支出。同时，小的成就也会带来不同，所以一定要庆祝你的每一个小胜利，并认可你为缓解财务压力所采取的步骤。

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最终总结：奥尔曼还建议什么？

奥尔曼有几条建议可以帮助你度过财务难关。以下是一些关键提示：

支出应集中在必要的方面，比如食品杂货，但要减少在想要的东西上的花费，比如餐厅用餐。

如果还没有，开设一个应急储蓄账户。

开设一个罗斯IRA，并每月存入少量资金。

这些小步骤可以释放一些现金，让你偿还债务、加快储蓄、保护财务免受突发事件影响，并为安全退休打下基础。

节俭可能是个挑战，但奥尔曼在花钱方面非常谨慎。

“我需要节俭吗？其实不需要，”奥尔曼说。“但我喜欢，因为当你尊重金钱、尊重金钱时，无论你有多少钱，你的钱都会回报你。”

凯特琳·穆尔黑德为本文提供了报道。

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本文最初刊载于GOBankingRates.com：苏茜·奥尔曼的顶级理财建议与大多数你听到的建议“非常不同”