人所有精神上的痛苦本质上是因为自己而非外界


这一点乍听上去有些反直觉
但想明白的人会认可这一点
例如:面对别人辱骂和评判
一般自然认为伤害了我们感情
但其实是否对你造成伤害取决于你如何看待这件事
如果你在乎这些那必然感觉受伤
但如果你试着忽略or理解对方
那就没有伤害
而且这不是阿Q
——
GN
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