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从加密货币转向生物黑客和表现提升。
加密让我紧张不安,追求快速获利。
是的,我的分析能力提升了。
但我偏离了我真正的使命。
13岁时,我就深入研究生理学、营养学和训练方法。
14岁时,我在83公斤体重下卧推112.5公斤(248磅)——那时力量膨胀还没有那么疯狂,这意味着很多。
我阅读Louie Simmons、Yuri Verkhoshansky、Vladimir Zatsiorsky的著作,痴迷于如何通过编程、恢复、补充剂和饮食来优化一切。
我在16岁开始指导训练。
第一批客户:朋友和家人。
然后进入医学院。
组建并领导了一支力量举团队。
多次获胜。成果惊人。
今天我在线指导——帮助人们变得更强、恢复得更好、改善新陈代谢健康和生活质量。
我正在回归我一直应该做的事情。
我将在这里分享表现科学、生物黑客洞察和训练原则。