“我从不下班”：Z世代副业繁荣的内幕

Jenna Zaza

2026年2月11日星期三 22:00 GMT+9 6分钟阅读

许多年轻人将主要工作作为经济基础，同时将热情和抱负投向其他领域。插图：Rita Liu/卫报 · 插图：Rita Liu/卫报

谷歌软件工程师Aashna Doshi不断监控自己的心境。“这样我就不会过度疲惫，”她说。“而且我在播客和内容创作方面也能保持更高的连续性。”

除了在科技巨头的安全与人工智能部门的日常工作外，Doshi还在社交媒体上发布关于科技工作和她在纽约市生活的内容，并录制播客——有时一天内完成这三件事。

她是一场世代变革的见证者：根据最新的哈里斯民调，57%的Z世代美国人有副业，而婴儿潮一代仅有21%。

许多年轻人不再将所有精力投入单一职业，而是将主要工作作为经济基础，同时在其他方面追求热情和抱负。

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“在我的副业中，我终于可以找到一个表达自己、释放创造力的渠道，没有任何限制，”23岁的Doshi说。“这可能是最重要的：我可以以一个拥有各种抱负、技能和热情的个体身份展现自己，而不是‘谷歌的软件工程师Aashna’。”

“从我们父母那一代人把一切都投入工作的经历中，我们这一代意识到，我们需要追求自己热爱的、让自己感到满足的事情，”25岁的Sen Ho说，他在文具店工作，业余时间创作数字插画。

“如果我不做副业，我会非常迷失人生，”他说。“它让我坚持下去。”

哈里斯民调显示，大多数年轻专业人士不再认为朝九晚五的工作是实现财务成功的必要条件，而是转向副业和投资。

根据Citizens Bank商务银行总裁Mark Valentino的说法，新一代美国工人更重视灵活性、自由和目标，而传统企业岗位可能无法提供这些。“Z世代在考虑我所谓的‘职业组合’——不仅仅是一条路径，而是多种能带来满足感的不同事物，”他说。“他们看到父母的挣扎，得出结论：他们更希望平衡生活。他们不相信自己能像前几代人那样取得同样的财务成功，所以他们重新聚焦于自己的目标。”

在中学时期，Ho就开始向同学出售素描赚取糖果钱，远早于他进入美术学校。最初的零用钱如今已成为重要的补充收入来源。

“我喜欢艺术能激发人们的情感并讲述故事，”他说。“相比零售工作，我的副业让我有成就感。它更具挑战性、创造性和心理刺激，我还能产生真正的影响。”

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“就业市场已崩盘”

Ho的插画收入帮助他支付纽约市的日常开销，根据美国经济分析局的数据，包括住房、账单和食品在内的年度生活成本接近64,000美元。

许多年轻美国人不再准备“依赖单一工作以获得经济保障和职业发展”，因为他们正面对日益动荡的经济环境，Glassdoor首席经济学家Daniel Zhao表示。“所有传统的成功路径，比如上大学和获得稳定的白领工作，都没有实现，现在他们背负债务，面临艰难的就业市场。”

近年来，科技行业尤为容易裁员，人工智能的快速发展重塑了行业。去年，550家公司裁员超过15万人。

Doshi的副业是她的安全网，以应对下一波冲击。“就业市场已崩盘，”她说。“你今天可能还有工作，但明天可能就被裁了。在如此不可预测的经济中，副业关乎安全和控制。比起只依赖一个雇主，这感觉更安全。”

23岁的李永瑜（Yeong Yuh Lee）是纽约的一名自由插画师，最近被解雇，没有副业就没有收入。她曾在动画公司工作，业余时间为内容创作者委托制作图形。

“如果没有在工作之外为客户打拼，我不知道我会怎么做，”李说。“我现在靠副业生活，同时试图找新工作。但已经六个月了，还没有运气。”

生成式人工智能让艺术行业陷入低谷，提供的插画价格只有人类艺术家的几分之一。像李一样，Ho也在努力寻找稳定的内部工作室职位。

“有了AI，再加上艺术资金的逐渐减少，以及我刚毕业，我根本无法进入这个行业，”Ho说。“行业正在逐步衰退，我别无选择，只能在零售工作中度日，边做副业边画画。”

“我从不下班”

但在日常工作之外做副业也有代价。Ho几乎没有休息时间。当他下班后，他会登录副业账户，开始主动联系潜在客户，或在社交媒体上发布新作品以增加曝光。

“从某种意义上说，我从不真正下班，”他说。“确实很累，我承认，但到了晚上，我得做我必须做的事。我非常喜欢画画，无法想象不画，不管多累、多疲惫。”

当Doshi试图在各角色之间平均分配时间时，她感到筋疲力尽，仿佛在“与恶魔作战”，她说，然后她开始管理自己的能量水平。她在谷歌的朝九晚五工作会耗尽她的“巅峰专注力”，她说，“我在放松、感觉更有创造力时进行内容创作和播客效果最好。”

Glassdoor的赵相信，只要没有利益冲突，雇主应当支持员工的副业。“一个快乐的员工队伍，最终也是一个投入的队伍，”他说，并预测随着时间推移，越来越多的年轻工人会在副业中找到工作。

“副业将会持续存在，尤其是对年轻工人来说，”赵补充道。“他们有动力，愿意学习，有韧性，这些都是未来劳动力非常重要的特质。”

随着越来越多的工人同时 juggling 多份工作，Valentino警告说，美国企业将面临一场清算。

“未来十年，劳动力中将出现巨大差距，”他说。“企业雇主有责任想办法吸引年轻人进入他们热爱的、有使命感和目标感、具有弹性的岗位。”

Valentino补充说，这一根本性转变可能是不可逆的。“创业的门槛比以往任何时候都低，”他说。“我认为，未来我们对‘职业’的定义会发生变化。”