在币圈混久了，你是不是也陷入过这样的怪圈——交易越久越焦虑，研究的指标越多反而亏得越狠？其实想破局，办法出乎意料的简单：做减法。

我曾见过一位交易者，用3000U起步，只靠几条最基础的纪律执行，不到一个月就把账户推到了60万U。怎么做到的？没有复杂的技术指标堆砌，没有日夜盯盘的折腾，就这么几点。

**只用一根均线，每天看5分钟**

他的工具库里就这么点东西：5日均线，把颜色调成浅灰色。每天开市只花5分钟扫一眼4小时图表，有信号就挂单，没信号就关掉交易软件去干别的。交易本来就不该占据生活的全部。

**等N型结构出现再下手**

行情的表现形式很关键——他只在看到拉升→缩量回踩→再次放量突破这种"N型"结构时才选择入场。一旦价格破位，就立刻出局，从不扛单也不加仓。说白了就是，纯粹的执行才能拿住收益。

**用硬性规则封死风险**

这是核心的核心。每笔交易的止损永远不超过账户的2%，止盈就卡在10%。算一笔账——即使胜率只有35%，只要长期按这个规则干下去，数学模型本身就能保证稳定盈利。

**赚了就提，永不回头**

做到一定规模后，先把本金提出来放心里。之后每赚到一部分利润，就转出一半。留在交易市场里的，永远是那些亏了也无所谓的闲钱。这样的心态，让执行纪律变得容易多了。

交易归根结底不是比谁掌握的技术指标多，而是比谁能更坚决地执行简单规则。当你放下那些不必要的焦虑，回到最纯粹的方法论，市场的反馈就会改变。大道至简，这话放在交易上特别管用。