我在币圈这几年的教训，用真金白银买来的。

最开始那段时间，跟大多数新手没两样——熬夜盯盘、看到涨就追、跌了就割，结果就是爆仓、失眠、焦虑轮番来。踩过的坑数不清，直到有一天我彻底改变了思路：与其把炒币当赌博，不如当成一份正经工作来做。该上班就上班，该下班就下班，反而越来越稳。

**时间是第一关**

白天的盘面是什么？消息满天飞、行情反复无常、心态最容易崩。晚间9点以后就不一样了，消息基本消化完毕，K线走势清晰多了，方向也明确。我的经验是，晚间9点后再操作，能把误判的概率降下来不少。这不是迷信，是市场的真实节奏。

**赚到的钱要拿得住**

盈利就立即落袋，这是我最后悔没早学的功课。赚了1000U，我会先提300U到账户，剩下的再继续参与。见过太多人赚了三倍还想五倍，一个回调就全没了，连本金都亏光。账户里的数字不是真钱，提到银行卡才踏实。后续每一笔盈利，我都会提30%-50%出来，给自己留足安全垫。

**指标是入场的信号灯**

纯凭直觉进场？那是爆仓的捷径。我现在用TradingView盯三个指标：MACD看金叉死叉的方向、RSI判断超买超卖的区间、布林带观察缩口和突破的时机。进场时至少要等两个指标方向一致，这样能明显降低被套的风险。

**止损要动态调整**

能盯盘的时候，币价上涨我就跟着上移止损——比如1000U进场，涨到1100U，我就把止损提到1050U。这样既能锁定部分利润，又不会被小幅回调震出。无法盯盘的时段必须设3%的硬止损，防范突发砸盘打得措手不及。

**看图有讲究**

短线我盯1小时图，连续两根阳线就值得关注多单的机会。如果遇到横盘震荡，我会切到4小时图找支撑位，价格贴近支撑位再考虑入场。这样的节奏能避免很多假突破的坑。

**这些坑一个都不能踩**

绝不重仓高杠杆——错一步就满盘皆输，没有翻身的余地。不碰看不懂的山寨币，这类币极易被收割。单日最多做3单，交易太频繁只会让情绪失控。最重要的是，坚决不借钱炒币——这是底线，一旦破了就没有回头路。

**从冲动到执行**

炒币从来不是靠灵光一闪、冲动暴富。靠的是长期的策略执行。把它当工作对待，按时上线、按规操作，到点就关机休息。这样反而能稳稳地盈利，而不是一夜暴富一夜爆仓。

我的所有经验都来自实盘，没有虚的。如果你也想踏实避坑、稳步盈利，与其在币圈独自摸黑，不如找对节奏跟上步伐。用稳赢的逻辑去赚稳钱，这才是长久之计。