1月19日

周末震荡走弱、冲高回落，短线多头动能衰竭，偏空信号明确；操作以高空为主，严控仓位与止损，反弹无力则延续下行。

大饼跌破94500-93500支撑带，4小时EMA20/布林中轨承压；ETH失守3300，4小时MACD死叉放量，空头主导。
4小时RSI自超买拐头至40以下，MACD零轴下绿柱扩张；小时线多次反弹遇阻，量能衰减，无有效承接。
大饼压力93000-93800（成交密集区+21SMA）、94200（止损位）；支撑91700-92000、90450-90500（核心）。
ETH压力3230-3260、3290（止损位）；支撑3150-3180、3100。

近24小时爆仓6.8亿美元，多单集中清算，市场恐慌升温 。资金费率回落，未平仓量下降，多头信心不足，反弹易遭抛压。链上稳定币流入增加，或有抄底资金，但短期难改趋势。
美联储官员偏鹰，降息预期延后；黄金创新高、美股期货走弱，风险资产承压 。加密市场联动美股科技股，纳斯达克100期货跌1.13%，情绪传导负面 。

操作建议：
反弹93200-94000附近分批建空，目标92000-91300-9w$BTC $ETH