隐藏限制：使用食品券时实际上禁止使用的物品有哪些

数百万美国人每月依靠SNAP (补充营养援助计划)福利来维持生活。大约有4100万受助者每月平均获得$202 的援助，这些福利对于全国各地的家庭来说是至关重要的生命线。然而，许多人在结账时会发现，自己以为可以用食品券购买的某些商品实际上是不符合条件的。

了解食品券的核心限制

美国农业部（USDA）制定了严格的框架，规定哪些产品符合SNAP福利的资格。除了明显排除的酒精和烟草产品外，限制还涉及一些可能令人惊讶的类别。任何形式的香烟和烟草都被禁止，所有类型的酒精饮料——啤酒、葡萄酒和烈酒——都不例外。

营养补充品也是一个令人意外的灰色地带。如果某个产品带有“补充剂成分表”标签，无论其营养价值如何，都自动不符合食品券的资格。同样，维生素和非处方药也不在该计划的范围内。这些规则背后的理由反映了该计划的具体重点：提供基本营养的主食，而非健康产品。

熟食问题

对于食品券用户来说，最令人沮丧的发现之一是在热食柜台。如果某件商品在销售时是热的，那么它就被禁止购买——这一笼统的规则排除了咖啡、茶、汤、烤鸡和新鲜披萨。但限制并不止于此。零售商在售后加热的食品也会带来额外的复杂性。购买一只冷藏的烤鸡，商家再加热？不符合资格。买未煮熟的鱼，鱼贩自己烹饪？不在覆盖范围内。

冷藏的熟食虽然不受温度限制，但仍不符合资格。新鲜沙拉、水果杯、熟食三明治、肉盘和预制海鲜菜肴等都自动被排除在外。用杯子或甜筒盛装的冰淇淋也不符合资格标准，尽管用密封容器购买的同款冰淇淋可能是可以接受的。

非食品和家庭必需品

除了食品本身，食品券不包括宠物食品、清洁用品、纸制品或个人卫生用品。化妆品、洗涤剂、卫生纸等家庭日用品必须通过正常收入或其他援助计划获得。活体动物也有限制，只有少数例外：只有贝类、从水中取出的鱼和屠宰前的动物符合条件。

面向预算有限购物者的智能购物策略

由于许多杂货商品不在SNAP的覆盖范围内，采取省钱策略变得尤为重要。选择超市自有品牌通常可以节省20-30%。数字优惠券和忠诚度计划会员还能在符合条件的商品上获得额外折扣。在不同零售商之间比较价格，以及囤积打折后会用到的商品，可以在整个月份中延长福利的使用效果。

了解你可以用食品券购买什么、不能购买什么，有助于避免结账时的意外，并最大化SNAP福利的购买力。围绕符合条件的主食规划餐点，同时运用这些省钱技巧，可以让你的杂货购物变得更加高效。