八年前，我拖着行李箱到了上海，口袋里只剩五百块，身上却背着几十万的债。连房租都得靠朋友帮忙凑。

现在回头看，我的加密资产已经到了八位数。但这绝不是什么一夜暴富的故事。

这是八年来，一个人在无数次止损和反思中总结出来的「笨办法」。

## 从迷茫到顿悟

刚进币圈的时候，我跟大多数人一样——痴迷各种复杂指标，半夜盯着屏幕不放，看到涨就冲进去，看到跌就砍仓逃出来。结果？亏得越多，就越想通过加倍下注翻本；越想翻本，账户就亏得越狠。

那段时间真的是恶性循环。头发掉得一把一把，心态也崩了。

直到有一天我才明白了一个简单的道理：这个市场不缺聪明人。真正缺的，是那种能守纪律的人。

## 复杂杀不死我，简单救了我

我曾经同时盯着十几个指标——RSI、KDJ、布林带、还有各种自定义的组合。5分钟线上就开始杀进杀出，频繁交易。

后来呢？账户越来越瘦，精神越来越累。

真正让我实现稳定盈利的，反而是最朴素的东西——日线图、一根均线，再加上MACD指标。就这么三样。

现在我的交易界面干净得有点可笑。没有五花八门的指标轰炸，没有频繁的进出场。反而在这种简化中，我活了下来，而且活得还不错。

那些曾经在社交媒体上晒着漂亮收益截图的大V们呢？大多早就销声匿迹了。币圈从不缺明星，缺的是「寿星」——能活得久的人。

## 我的四步实战体系

**第一步：选标的，只看强势信号**

我只碰市值前20的主流币种。那些看起来暴利的小币？完全不碰。

在买入时机上，我只看一个信号：日线级别的MACD是否在零轴上方形成了金叉。简单粗暴，但有效。

**第二步：定好仓位，死守不动摇**

每一笔交易，我都提前算好风险头寸。账户的2-5%是底线，绝对不超。

为什么这么保守？因为我见过太多人因为一次重仓而被市场一巴掌拍出局的故事。仓位小，活得久；活得久，才有机会赚大钱。

**第三步：设好止损，机械式执行**

这是最难的一步。因为止损意味着承认错误，意味着真金白银的亏损。

我的办法是：一旦进场，止损点就已经设定好了。不管市场多凶险，不管我心理多挣扎，到点就砍。

有时候止损后，币价反弹了，看着账户少了一笔钱心里难受。但长期来看？这种「纪律止损」救了我无数次。

**第四步：利润保护，分批止盈**

当头寸盈利时，我会分批减仓。比如盈利20%时减掉1/3，盈利50%时再减1/3，剩下的跟着趋势走。

这样既能保证本金和早期收益的安全，又不会错过大行情。

## 最后的话

这套方法看起来再平凡不过。没有什么高端的量化算法，没有什么复杂的衍生品套利。

但就是这份平凡，让我在币市的波涛骇浪中活了下来。

币圈这个地方，机会和风险永远是孪生兄弟。选择复杂不一定赚钱快，但选择纪律，一定能活得更久。

而活得久，本身就是一种能力。