加密市场情绪指标周五迎来转折——终于告别了连续数周的"极度恐惧"阶段。根据广泛追踪的恐惧与贪婪指数，最新数据显示评分来到29分，这是自12月12日以来首次跳出"极度恐惧"区域，也创下了近21天的高点。发稿时比特币报价88,995美元。

有意思的是，市场从深度恐惧走出来，对交易社区来说往往是个积极信号。不少分析人士指出，长期卡在"恐惧"或"极度恐惧"的区间可能暗示买入机会正在孕育——毕竟这类极端情绪往往预示潮水要转向。加密企业家Brian Rose最近就在社交媒体上表态，"风险回报比创历史新高"，他强调情绪指数已经在恐惧区域待了整整8周。对比来看，2025年4月那轮下跌（源于全球贸易政策调整冲击）的周期还要短。

交易者通常怎么用这个指标？简单说就是——恐惧时买，贪婪时卖。自从11月初以来，指数就一直在恐惧区间徘徊。进入2026年，市场情绪显得复杂多了：有人在悲叹亏损，也有人为收益喜庆；持有者开始为利润感到骄傲，整个社区展现出韧性。市场虽然还在缓慢复苏阶段，但这个信号值得关注。