#数字资产市场动态 那波靠制造大行情恐慌来割韭菜的博主又来了，手法还是老一套——先吹某个期权交割日要崩盘，再渲染市场即将反转，最后坐享你的FOMO操作。跟上回炒作日本加息的是同帮人，换汤不换药。

这些人把焦虑当成了生意经。你越慌就越想急速操作，结果频繁交易的你最后给市场送去了流动性，他们的粉丝数和热度却蹭蹭往上涨。

数据说话：根据Coinglass统计，2025年迄今全网多空合计被强制平仓的名义金额达1500亿美元左右，日均4-5亿美元的杠杆洗牌属于常态。大多数交易日的爆仓规模就在数千万到数亿美元这个幅度摆，反映的主要是高杠杆下的保证金调整和短期头寸清理，对中长期价格走势影响其实很有限。

真正能动摇市场的压力事件不多。10月中旬那波10·10-10·11的去杠杆才算典型的系统性冲击，其他时候多是"虚惊一场"。

最新24小时数据终于出现净流入了，恐慌指数也连续一个多月卡在极度恐惧区间。按照上周的节奏判断，反转窗口应该就在最近这段时间，快的话2周内见底，慢则一个月左右。能否确认底部，关键看有没有新低砸出来。

给你一个建议：把那些看一眼就让你心烦的账号黑掉。真正值得关注的博主，应该是教你怎么避坑、如何管控风险、怎么应对当下局面的，而不是整天制造恐怖氛围的。选择那些越来越冷静、越来越有方法论的声音，你的交易生涯才能走得更稳。