2026年社会保障通胀调整看起来比实际情况更好——以下是原因 退休人员不应过于乐观

数字听起来不错，直到你开始算账

当社会保障管理局宣布2026年(COLA)为2.8%的生活成本调整时，这标志着一个历史性里程碑：连续五年福利至少增长2.5%。退休工人的平均福利每月上涨至$56 2,071美元(，年收入接近25,000美元。从表面上看，这代表着国家5300万社会保障受益人取得了真正的进步。

但这个乐观的叙述掩盖了一个更令人担忧的现实。尽管有这次“历史性”的加薪，大多数退休人员在进入2026年时可能仍会面临与之前一样甚至更糟的经济压力。社会保障承诺提供的保障与实际覆盖的差距仍在不断扩大。

真正的问题：你的COLA赶不上你的实际开销

COLA的计算公式依赖于城市工薪阶层和文员工人的消费者价格指数)CPI-W(——这是一个旨在追踪在职美国人通胀的指标，而非退休人员。这是根本的缺陷。

退休人员的支出方式与CPI-W所衡量的在职人群有根本的不同。对于65岁及以上的人群，住房和医疗保健的支出占据了更大比例。然而，这两类的通胀率远远超过2026年分发的2.8%的COLA。

当你最关心的开销增长速度快于你的福利时，你的购买力就会缩减——即使你“拿到了加薪”。

医疗保险问题：你的福利增长被全部吞噬

这里让人失望的事情变得具体。2026年，医疗保险B部分的保费将上涨9.7%，达到每月202.90美元，比2025年增加17.90美元。

对于大约5000万参加医疗保险的退休人员来说，这意味着他们的2.8%的COLA涨幅中的很大一部分)甚至全部在他们看到之前就已经消失了。依赖社会保障和医疗保险的受益人几乎不会感受到任何净财务改善。

为什么社会保障的安全网在边缘崩溃

风险巨大。根据预算与政策优先中心的研究，2023年社会保障使2200万美国人摆脱了联邦贫困线。对于大约80%到90%的退休人员来说，这些福利是他们每月支出的支柱。

然而，系统的通胀调整机制始终未能考虑老年人的实际支出模式。当住房和医疗这两大类别的支出超过用以计算福利增长的公式时，项目的核心使命——为美国老年人提供经济保障——逐渐失去效果。

那个“历史性”的加薪其实并不存在

虽然连续五年COLA超过2.5%的增长确实比2010年代的低增长年份取得了真正的进步，但当考虑到受益人面临的具体挑战时，这一里程碑显得空洞。平均退休人员可能会听到“你得到了加薪”，但支付房贷和医疗账单的现实却讲述着不同的故事。

对于数百万老年美国人来说，2026年的福利增长意味着社会保障作为经济缓冲的承诺再次未能与实际体验相符。该计划衡量通胀的框架仍与退休人员的实际生活方式不匹配，若不进行系统性改革，即使是所谓的“历史性”COLA调整，也将继续让最依赖它的人失望。