從情緒化決策到紀律執行:一筆交易如何改變了我的策略、強化了我的心態,並重新定義了我的紀律
「市場不獎勵情緒,只獎勵耐心和紀律。」
我以前讀到這句話時會點頭認同。但很長一段時間,這對我來說只是言語。直到我經歷了真正的虧損、真正的挫折和真正的自我反省,才真正理解這句話在實踐中的意義。
剛開始交易時,我以為只要有策略就夠了。我花了好幾個小時看影片、加指標、畫線、尋找「完美的進場」。我以為只要策略夠強,獲利就會自動到來。我當時沒意識到的是:沒有正確心態和紀律的好策略,依然是一場輸家的遊戲。
在我剛開始的日子裡,我的策略在紙上看起來很紮實。但我的心態很不耐煩,紀律也很薄弱。我會因為害怕錯過機會而提早進場。會因為害怕虧損而過早出場。虧損後我會加大倉位,因為自尊心想要回本,而不是追求穩定。我告訴自己「在執行策略」,但實際上,每當情緒介入時,我都在扭曲自己的策略。
有一段時間,我的情緒完全依賴盈虧。綠色的一天讓我覺得無敵,紅色的一天讓我想放棄。虧損日我過度交易,獲利日我變得粗心。我的心態不穩,所以我的紀律一次又一次地崩潰。
然後有一筆交易,迫使我正視了這三者:我的策略、我的心態與我的紀律。
那次的設置非常乾淨,完美符合我的策略:結構明確,關鍵位強烈,確認條件到位。但我沒有等到完整的確認就進場。不是因為策略告訴我該進,而是因為我的心態被害怕錯過行情所驅使。
一開始,價格稍微朝著我有利的方向移動。我覺
查看原文「市場不獎勵情緒,只獎勵耐心和紀律。」
我以前讀到這句話時會點頭認同。但很長一段時間,這對我來說只是言語。直到我經歷了真正的虧損、真正的挫折和真正的自我反省,才真正理解這句話在實踐中的意義。
剛開始交易時,我以為只要有策略就夠了。我花了好幾個小時看影片、加指標、畫線、尋找「完美的進場」。我以為只要策略夠強,獲利就會自動到來。我當時沒意識到的是:沒有正確心態和紀律的好策略,依然是一場輸家的遊戲。
在我剛開始的日子裡,我的策略在紙上看起來很紮實。但我的心態很不耐煩,紀律也很薄弱。我會因為害怕錯過機會而提早進場。會因為害怕虧損而過早出場。虧損後我會加大倉位,因為自尊心想要回本,而不是追求穩定。我告訴自己「在執行策略」,但實際上,每當情緒介入時,我都在扭曲自己的策略。
有一段時間,我的情緒完全依賴盈虧。綠色的一天讓我覺得無敵,紅色的一天讓我想放棄。虧損日我過度交易,獲利日我變得粗心。我的心態不穩,所以我的紀律一次又一次地崩潰。
然後有一筆交易,迫使我正視了這三者:我的策略、我的心態與我的紀律。
那次的設置非常乾淨,完美符合我的策略:結構明確,關鍵位強烈,確認條件到位。但我沒有等到完整的確認就進場。不是因為策略告訴我該進,而是因為我的心態被害怕錯過行情所驅使。
一開始,價格稍微朝著我有利的方向移動。我覺







