Posso Ter um Trabalho Paralelo Enquanto Recebo o SNAP?

John Csiszar

Sáb, 21 de fevereiro de 2026 às 21:06 GMT+9 4 min de leitura

Se depende do Programa de Assistência Nutricional Suplementar (SNAP) para ajuda alimentar, pode questionar-se se trabalhos freelance, empregos temporários ou autoemprego podem afetar os seus benefícios. A boa notícia? Sim, pode ter um trabalho paralelo enquanto estiver no SNAP.

Na verdade, para muitos americanos, é essencial, pois os benefícios do SNAP ajudam, mas nem sempre são suficientes para garantir segurança alimentar real. Mas compreender como os requisitos de rendimento e trabalho afetam a elegibilidade e os montantes dos benefícios é fundamental.

Por isso, recomenda-se fortemente que contacte o escritório local do SNAP para obter orientação sobre a sua situação específica.

Como Funciona a Elegibilidade para o SNAP

O SNAP é administrado pelo Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) através de agências estaduais. O seu objetivo é ajudar famílias de baixos rendimentos a comprar mantimentos todos os meses. Para se qualificar, as famílias devem cumprir limites de rendimento e recursos com base no tamanho da família e no estado. O SNAP geralmente considera tanto o rendimento bruto, antes de deduções, quanto o rendimento líquido, após as deduções permitidas, ao determinar a elegibilidade.

De acordo com o SNAP, o rendimento mensal bruto deve normalmente estar no máximo a 130% do limiar da pobreza federal, embora em alguns estados esse limite possa chegar a 200%. O rendimento líquido — rendimento após deduções — deve estar no máximo ao limiar da pobreza. O SNAP conta toda a renda em dinheiro, incluindo salários, gorjetas e ganhos de autoemprego, como rendimentos de trabalhos paralelos.

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Rendimentos de Trabalho Paralelo e Elegibilidade para o SNAP

Especialistas em políticas e administração de benefícios enfatizam que trabalhar não retira automaticamente os benefícios do SNAP — mas a declaração precisa de rendimentos e a compreensão das regras de elegibilidade são essenciais. Por exemplo, Justin King, diretor de políticas da Propel, uma organização sem fins lucrativos que acompanha as políticas e benefícios do SNAP, explicou a importância de entender os requisitos de trabalho e de reporte.

“Os requisitos de trabalho do SNAP significam que deve mostrar que está a trabalhar, a fazer voluntariado ou a participar num programa qualificativo por um determinado número de horas por mês,” disse King. “E o trabalho paralelo pode contar para isso, mas deve acompanhar e reportar essas horas e rendimentos para manter a conformidade.”

É importante notar que, embora ganhar dinheiro com um trabalho paralelo não o desqualifique automaticamente do SNAP, ganhar demasiado pode ultrapassar os limites de elegibilidade. Portanto, a chave para trabalhar num trabalho paralelo enquanto mantém a elegibilidade no SNAP é permanecer abaixo dos limites de rendimento do seu estado.

Como a maioria dos trabalhos paralelos é considerada rendimento de autoemprego para fins do SNAP, pode ser possível deduzir despesas comerciais ao calcular o seu rendimento líquido. Isso pode ajudar a manter-se dentro dos limites de rendimento.

Continuação da história  

Requisitos de Trabalho e Trabalhos Paralelos

Como mencionado por King, um trabalho paralelo não impedirá automaticamente que receba benefícios do SNAP. Na verdade, pode até ajudar a qualificar-se. Além dos limites de rendimento que impõe, o SNAP também inclui requisitos de trabalho para certos adultos.

Muitos estados exigem que adultos sujeitos a estas regras trabalhem cerca de 80 horas por mês ou o equivalente em voluntariado ou programas de formação aprovados. Estar envolvido num trabalho paralelo legítimo pode contar para este requisito. No entanto, deve acompanhar e reportar as suas horas com precisão ao seu assistente social do SNAP.

Requisitos de Reporte e Manutenção da Elegibilidade

Se iniciar um trabalho paralelo ou se o seu rendimento mudar, deve reportar essas alterações ao seu escritório do SNAP. Reportar permite ao seu estado recalcular os seus benefícios e ajuda a manter a conformidade com as regras do SNAP. Não reportar alterações de rendimento pode resultar em redução de benefícios, encerramento do caso ou penalizações.

O reporte normalmente envolve:

Notificar o seu assistente social do SNAP quando começar a ganhar rendimento de trabalho paralelo

Fornecer documentação do rendimento e despesas comerciais permitidas

Atualizar as estimativas de rendimento nos formulários de recertificação ou reporte intermédio do SNAP

Reportar alterações dentro do prazo exigido pelo seu estado, pois os prazos e procedimentos variam por estado

Falar com o seu escritório local do SNAP ajudará a entender exatamente que informações precisam e quando.

Conclusão

Pode ter um trabalho paralelo enquanto recebe benefícios do SNAP, mas é essencial entender como os seus ganhos afetam a elegibilidade e os níveis de benefício. A renda do trabalho paralelo conta para os limites de rendimento, e as horas de trabalho podem ajudar a satisfazer os requisitos de trabalho do SNAP, mas o reporte preciso e a comunicação clara com o seu escritório do SNAP são fundamentais para manter a conformidade.

Se não tiver certeza de como a sua renda adicional se encaixa nas regras do SNAP, dedicar algum tempo a conversar com um assistente social ou conselheiro de benefícios pode oferecer clareza e ajudá-lo a tomar decisões informadas sobre as suas finanças e benefícios.

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Este artigo foi originalmente publicado no GOBankingRates.com: Posso Ter um Trabalho Paralelo Enquanto Recebo o SNAP?

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