Levanto-me todos os dias durante 30 minutos & se faltar a um dia, acrescento 30 minutos ao dia seguinte. Isto tem sido realmente uma mudança de jogo. Amanhã, devo levantar-me durante 4 meses.
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Levanto-me todos os dias durante 30 minutos & se faltar a um dia, acrescento 30 minutos ao dia seguinte. Isto tem sido realmente uma mudança de jogo. Amanhã, devo levantar-me durante 4 meses.