Gastar demasiado tempo a confiar na IA pode na verdade entorpecer o seu pensamento crítico e a sua criatividade—pelo menos é isso que estudos recentes indicam. A boa notícia? O seu cérebro não está bloqueado. Existem estratégias comprovadas para manter a sua mente afiada e flexível, enquanto ainda beneficia das ferramentas de IA. Tudo se resume a equilíbrio e a ser intencional na forma como as utiliza. Escolhas inteligentes agora podem ajudar a manter a aptidão cognitiva para o futuro.