Aqueles meses passados pareceram surreais, não foi? Os dias confundiam-se — os horários de sono ficaram destruídos, as pessoas deixaram de se importar com o barulho. Tudo parecia nebuloso.

Agora que estamos a entrar no novo ano, estou a ficar sério sobre três não negociáveis se quero realmente vencer no crypto:

**Objetivos.** Metas claras e mensuráveis. Nada de sonhos vagos de "ficar rico". Objetivos reais.

**Comida.** Não se consegue pensar direito com o estômago vazio. A nutrição importa mais do que a maioria dos traders admite.

**Sono.** Este é fundamental. Uma mente cansada toma decisões terríveis, especialmente quando a volatilidade aumenta. O seu relógio biológico controla a sua gestão de risco.

Crypto recompensa disciplina, não apenas sorte. Domine estes três e já estará à frente de 90% da multidão.