#美联储重启降息步伐 Nessa noite lembro-me perfeitamente. Ela estava sentada num canto do café, com a luz vermelha do ecrã do telemóvel a refletir-se-lhe no rosto, como se tivesse acabado de sair do campo de batalha. O aviso de liquidação e a mensagem de ruptura do ex-namorado chegaram quase ao mesmo tempo; ela disse que só naquele momento percebeu verdadeiramente o que era um duplo zero.

Não disse nada para a confortar. Este mercado não se compadece com isso.

Limitei-me a escrever num guardanapo aquilo que aprendi ao longo dos anos e entreguei-lho: Queres sobreviver no mercado de contratos? Lembra-te disto.

**Não cries laços com as perdas.**
Se tens de cortar perdas, corta; se é para realizar lucros, sai. O teu capital é o teu trunfo, não contes com milagres de recuperação. A maioria não perde por errar na análise, mas por não admitir o erro.

**Não sejas demasiado ativo.**
Operar em excesso é sangrar lentamente. Só em taxas e slippage podes perder 1% a 2% do teu lucro; fazer dez operações por dia ou duas, dá resultados completamente diferentes.

**Sabe ficar quieto.**
Quando não entendes o mercado, o melhor é não fazer nada. Perder uma oportunidade no máximo faz-te ganhar menos, entrar às cegas é deitar dinheiro fora.

**Treina com pouco dinheiro.**
Contratos não são máquinas de sorteio. Se investires cem euros com alavancagem de dez vezes, uma subida de 1% só te dá dez euros. Para quê a pressa? Primeiro sobrevive, depois pensa em lucrar.

**Reserva margem para cisnes negros.**
O mercado apanha-te sempre desprevenido. Só com posições leves tens hipótese de te recompor; ir all-in só te tira do jogo.

**Cumpre o que decides.**
Se tens regras, segue-as; hesitar um segundo é cavar a tua própria cova. Quem se sabe controlar já eliminou 90% dos outros jogadores.

Depois acompanhei-a durante uns dias a seguir o mercado. Ao terceiro dia a conta começou a recuperar; passado uma semana, aquele ar de derrota nos olhos dela começou a desaparecer.

Não sou de conversas motivacionais. Só ensino a não perder dinheiro, e depois a ganhar, devagarinho. Se também não consegues sair do buraco, não andes às cegas: primeiro esclarece o método.