MarkSu
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2026年、一緒にフィットネス🏋️♀️
打刻第1854日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
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自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
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彼女とユニクロに行ってきた。正直なところ、価格は手頃で、品質はまるで胖东来のように良くて、普通の庶民でもほとんど買えるくらいだ！何もかも良い！ただ、くそっ、エアコンがあまりにも冷たすぎるんだ！
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ヘッドライトは50メートル先しか照らせないが、それでも全行程を走りきることができる。未来がどうなるかわからないときは、ただハンドルをしっかり握り、今この瞬間の道を進むことだけを考えればいい。決して先のことを恐れすぎてはいけない。物事はいつも予想外の方法で静かに解決していく。人生の誤差許容範囲は非常に広く、三回左に曲がれば自然と右に進むものだ。
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2026年、一緒にフィットネス🏋️♀️
チェックイン第1853日目——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、第2000日目までの記録をつける
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自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、第2000日目までの記録をつける
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2026年、一緒にフィットネス🏋️♀️
打刻第1852日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日まで記録する
原文表示打刻第1852日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日まで記録する
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76歳の劉暁慶が少女役を演じるのはやめよう。まず彼女の骨密度検査報告書を調べてみてください。
骨密度は30歳の若者の97％です。
毎朝8000歩のジョギングをし、プランクを5分続け、1日で1斤の脂肪を落とすことができます。10日間で、彼女は一人で80話近い短編ドラマを完成させることができるのです。
76歳で少女役を演じ、30歳若い男優とキスシーンを撮るのは冗談だと思いますか？
彼女にとっては、若くて体の弱いあなたたちこそが本当の笑い話なのかもしれません。
彼女は「若作り」なんてしていません。彼女は命をかけて、年齢という数字に自分を縛られることを拒否する方法を教えているのです。
この世界のルールも、彼女の前ではすべて通用しません。
なぜなら、本当に強い人は、他人の言葉の中で生きるのではなく、自分の体の中で生きているからです。
原文表示骨密度は30歳の若者の97％です。
毎朝8000歩のジョギングをし、プランクを5分続け、1日で1斤の脂肪を落とすことができます。10日間で、彼女は一人で80話近い短編ドラマを完成させることができるのです。
76歳で少女役を演じ、30歳若い男優とキスシーンを撮るのは冗談だと思いますか？
彼女にとっては、若くて体の弱いあなたたちこそが本当の笑い話なのかもしれません。
彼女は「若作り」なんてしていません。彼女は命をかけて、年齢という数字に自分を縛られることを拒否する方法を教えているのです。
この世界のルールも、彼女の前ではすべて通用しません。
なぜなら、本当に強い人は、他人の言葉の中で生きるのではなく、自分の体の中で生きているからです。
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2026年、一緒にフィットネス🏋️♀️
打刻1851日目——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
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自分のアイドルになる——
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2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
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私たちの運命を変えることができるのは、一種類だけです。それは、私たちが接触できる、私たちより成功している人です。つまり、身近にいる私たちより優秀な人です。なぜあなたの祖父母は進歩しなかったのですか？一生の間に接する人は固定されていて、学習もしないからです。だから、あなたの祖父が30年前に持っていた考え方は、今も変わっていません。
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2026年、一緒にフィットネス🏋️♀️
チェックイン1850日目——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日まで記録し続ける
原文表示チェックイン1850日目——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日まで記録し続ける
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🔍 How to Solve "Decision Paralysis"?
Today eat dumplings or eat fried dough sticks?
An old lady changing husbands, choose the handsome one or the one who treats me well?
Your life has dozens of choices every day. This matter has exhausted your entire life.
Now, a simple solution has emerged. Judge for yourself: Does this matter have positive significance for me one year from now?
First, if it has no future significance, then just pick one casually, don't overthink it.
Second, if one year from now, option B will definitely be better, then choose B immediately.
Third, if you don't know whether
原文表示Today eat dumplings or eat fried dough sticks?
An old lady changing husbands, choose the handsome one or the one who treats me well?
Your life has dozens of choices every day. This matter has exhausted your entire life.
Now, a simple solution has emerged. Judge for yourself: Does this matter have positive significance for me one year from now?
First, if it has no future significance, then just pick one casually, don't overthink it.
Second, if one year from now, option B will definitely be better, then choose B immediately.
Third, if you don't know whether
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2026年、一緒に筋トレ🏋️♀️
チェックイン第1849日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日まで記録する
原文表示チェックイン第1849日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日まで記録する
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2026年、一緒にフィットネス🏋️♀️
打刻1848日目——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日目まで記録し続ける
原文表示打刻1848日目——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日目まで記録し続ける
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変えられない根源は、痛みが十分でないことにある。
痛みが十分でないために、根治したくない、深く考え洞察したくない、本当の問題が何かに気づいていない。
ただ何度も軽度の鎮痛薬を飲むか、精神薬で自分を麻痺させて、一時的に痛みを和らげたいだけだ。
真実と向き合う勇気がなく、真実が痛いことを恐れているが、実際には見てみれば、真実はただの紙の虎かもしれず、一突きで壊れてしまう。向き合う勇気がないのは、あなたが想像力を働かせて恐怖を大きくしているだけだ。
多くの場合、このような人は特効薬を好み、一回で効果が現れることを望む。こうした人は詐欺師に最も好まれる対象であり、詐欺師だけがそのニーズを満たすことができる。
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ただ何度も軽度の鎮痛薬を飲むか、精神薬で自分を麻痺させて、一時的に痛みを和らげたいだけだ。
真実と向き合う勇気がなく、真実が痛いことを恐れているが、実際には見てみれば、真実はただの紙の虎かもしれず、一突きで壊れてしまう。向き合う勇気がないのは、あなたが想像力を働かせて恐怖を大きくしているだけだ。
多くの場合、このような人は特効薬を好み、一回で効果が現れることを望む。こうした人は詐欺師に最も好まれる対象であり、詐欺師だけがそのニーズを満たすことができる。
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普通の人を最速で破滅させる方法は、爆損させることではなく、狂乱の大牛市の中で、運だけで一度大きく稼いでしまうことだ。あなたの口座が一度のチャンスに当たり、1週間で5万円から200万円に跳ね上がったとき、あなたの脳内のドーパミン閾値は完全に爆発してしまう。その瞬間から、現実の世界はあなたの目には笑い話にしか見えなくなる。もう会社に行ったり、配達のバイトで稼いだ数千円の苦労したお金には目もくれなくなる。毎日地下鉄に乗って通勤する同年代の人たちを見ると、その目には高みから見下すような哀れみさえ浮かんでいる。彼らは愚かだと思う。一生涯、体力を売り続けているのだと。やがて、運だけで稼いだお金は、あなたの実力で全て失ってしまう。しかし最も恐ろしいのは、お金がなくなった後も、かつてすべてを持っていた、簡単に手に入るという幻想だけが永遠に潜在意識に残ってしまうことだ。あなたは集中できなくなり、遅い積み重ねに耐えられなくなる。毎日、どうやってお金を借りるか、どうやって元本を取り戻すかだけを考え、次の暴騰でその200万円を取り返そうと必死になる。そうしてあなたは落ち込み、生きる気力を失い、もう普通の生活に戻ることは難しくなる。カジノの最も残酷な仕組みは、一度の偶然の絶頂によって、普通の人間としての幸せを奪い去ることだ。
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2026年、一緒にフィットネス🏋️♀️
チェックイン第1847日目——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
原文表示チェックイン第1847日目——
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2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
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Munger once said:
We don't need new ideas, we only need correct repetition.
What is correct repetition?
First, choose the right direction and use time as a quiet lever.
Second, find your advantage and continuously stack results. Truly smart people are putting in hard work.
This wisdom deserves to be remembered by each of us for a lifetime.
原文表示We don't need new ideas, we only need correct repetition.
What is correct repetition?
First, choose the right direction and use time as a quiet lever.
Second, find your advantage and continuously stack results. Truly smart people are putting in hard work.
This wisdom deserves to be remembered by each of us for a lifetime.
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2026年、一緒にフィットネス🏋️♀️
打刻第1846日——
自分自身のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
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自分自身のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
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大切な人が壁にぶつかるのを許し、愛する人が遠回りをするのを見送ること、親友が深い穴に落ちるのを静かに見守ること。人の一生で最も難しい修行は、涙を浮かべながらも大切な人の過ちを繰り返すのを見つめ続けることであり、痛みこそが魂を刻む刃であり、説教はただの砂糖衣をまとった毒薬に過ぎない。忠告を必死に聞かない頑固さは、愚かさではなく、宿命である。
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2026年、一緒にフィットネス🏋️♀️
打刻第1845日——
自分自身のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
原文表示打刻第1845日——
自分自身のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を第2000日まで記録する
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