もしあなたの心脈が傷ついたら、まず自分を植物だと思い、水を飲み、食事をし、睡眠をとり、太陽の光を浴びてください。次に自分を動物だと考え、散歩をしたり、散策したり、風景を楽しんだりしてください。最後に人間に戻り、自分の欲望と向き合いましょう。人生は短く、もともと死に向かって生きているのです。この世界で、自分を大切にしすぎず、あまり執着しないことが、平安と順調をもたらします。