#運動チェックイン

04日目
昨晩3時間バスケットボールをして、腰が痛くて背中も痛い。
以前高校の時、十一時過ぎに昼食を食べ始めて、夕食の時間まで打って、夕食を食べに行って戻ってから八時九時まで続けて打っていました。こんなに腰が痛くも背中が痛くもなかった。若い頃は本当にエネルギーがありましたね。