【自律 90 日間 · Day 15】
今日の記録：
• 就寝：0:00
• 運動：八段錦＋1万歩歩く＋軽いコアトレ

多くの人が何かを続けていて、長く頑張っても効果が感じられないことがあります。
もしあなたの方向性が正しいのであれば、その「長さ」がまだ十分ではないだけです。
1ヶ月筋トレしても腹筋ができない？1ヶ月更新してもフォロワーが増えない？
本当のブレイクスルーは、多くの場合、あなたが諦めかけたその臨界点の先に起こります。
普通の人の成長には近道はありません。ただ正しいことを繰り返し行い、我慢強く続けることです。一見目立たないその積み重ねが、いつか閾値を超え、驚きとなって、努力を続ける意味を実感させてくれます。
#自律 #継続 #個人の成長

【自律90日間・Day 14】
今日の記録：
・就寝：0:00
・運動：1万+歩歩いた

【自律 90 日間 · Day 13】
今日の記録：
• 就寝：0:00
• 運動：八段錦＋1万歩ウォーキング＋軽めの体幹トレ

王永利 | なぜ中国はステーブルコインを断固として停止するのか
1⃣ 中国の方針はすでに決定：デジタル人民元を強化し、仮想通貨とステーブルコインへの厳しい取り締まりを継続する。
2⃣ 米ドル建てステーブルコインの市場シェアは99%超で、エコシステムはすでに形成されている。他国が自国通貨建てステーブルコインを新たに発行しても、グローバルな空間は非常に小さく、投資対効果も説得力に欠ける。
3⃣ 米国のステーブルコイン立法の本質は、ドルと米国債に奉仕し、オンチェーン流動性を管理可能なドル体制に組み込むためのものであり、「アメリカ・ファースト」であって、グローバルな金融安定のために責任を負うものではない。
4⃣ 暗号資産のコンプライアンス化が進み、銀行預金のトークン化やRWAのオンチェーン化が進展する中、いずれ既存のステーブルコインの役割は圧迫され、さらには代替される可能性が高い。後発国が今からステーブルコインに力を入れても、誤った道を進むことになりかねない。
5⃣ 中国にとっては、人民元建てステーブルコインは国内での優位性がなく、さらにクロスボーダーリスク管理の懸念もある。最適解は、仮想通貨とステーブルコインを厳格に管理する一方で、デジタル人民元とコンプライアンスに則ったオンチェーン金融インフラに賭けることだ。
#ステーブルコイン

【自律 90 日 · Day 12】
今日の記録：
• 就寝：0:00
• 運動：八段錦 + 1万歩以上歩く + バスケットボール3時間
ちょっと運動しすぎたかも。足の指が内出血しないバッシュ、おすすめがあれば教えてください🥹🥹🥹

絶対に売り逃しを心配しないで！
昨日、$shoggoth は一気に7M+まで上がり、私は5Mの時に一部売却しました。
7Mに到達した時、また手がむずむずしました……でも躊躇してしまい、売り逃して後の上昇を逃すのが怖かったんです。
結果はどうだったか？今振り返ると、絶対に売り逃しを恐れるべきではありません。
利益を確定させるのが常に正解です。
市場のチャンスは常にありますが、元本は一つだけです。
#shoggoth

【自律90日・Day 11】
今日の記録：
・就寝：0:00
・運動：八段錦＋1万歩以上歩いた

【自己規律90日・ 【10日目】
今日をメモしておく：
•寝る：0:00
•運動：八段錦 + 歩いた 1w + 歩 + バスケットボール 2 時間

【自己規律90日・ 【9日目】
今日をメモしておく：
•睡眠：子供がインフルエンザにかかり、体温を観察する必要があり、睡眠時間が不規則になる。
•動き:バドアン錦+1w歩いた+歩いた
#自律

【自己規律90日・ 【8日目】
寝る前に今日のことを記録しておく:
•睡眠：23:30までに就寝する予定
•エクササイズ:1w歩を歩きました

【自己規律90日・ 【7日目】
睡眠:午後11時30分前に就寝するように計画してください
運動：八段錦 + 1万歩以上歩いた + 1時間バスケットボール
今日はある説を見ました。30年後、人類は150歳まで生きられるそうです。今、健康を維持することが最も重要です。規則正しい良い生活習慣を身につけ、多く運動しましょう。

【自己規律90日・ 【6日目】
エクササイズ:バドゥアンジン+10,000+歩いた