MarkSu

vip
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2026 ensemble pour faire du sport 🏋️‍♀️
1869ème jour de défi ——
Devenir son propre idole ——
1、 Sauter à la corde 2000 fois
2、 Faire 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au 2000ème jour
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Il faut absolument apprendre à désenchanter.
Désenchanter, c'est voir à travers l'essence :
Peu importe ton statut, cela ne me concerne pas ; peu importe ton salaire annuel de un million, je ne dépenserai pas.
Autrefois, je pensais que tout ce que disaient les forts était juste, que je ne pouvais pas répliquer même si j'étais offensé, car je me sentais indigne.
Ce n'est qu'ensuite que j'ai compris :
Tant que la valeur de l'autre n'a rien à voir avec moi, peu importe à quel point il est puissant, cela ne sert à rien ;
Tant que je n'ai rien à demander, nous sommes égaux.
Je n'ai pas besoin de ré
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Les experts n'aiment pas perdre leur temps en bavardages inutiles.
L'esprit s'ouvre, la volonté s'active, le feu dans le palais se refroidit, car discuter sans fin ne mène à rien.
Ceux qui aiment jacasser sont souvent ceux qui vivent dans la difficulté.
Les grands accomplisseurs n'ont jamais peur d'être seuls, car ils n'ont pas besoin d'être entourés ou flattés hypocritement. Ils ont leurs propres objectifs, savent qui ils sont, leur niveau, et où se concentrer pour progresser.
Une personne de haut niveau, peu importe à quel point elle paraît douce et polie en surface, est forcément dé
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2026 ensemble pour faire du sport 🏋️‍♀️
Jour 1868 de défi ——
Sois ton propre idole ——
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour 2000
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Bien dormir, ne pas bien se reposer, ne pas courir, voire ne pas faire d'exercice.
Faire de l'exercice sans un bon repos, c'est comme être forcé à travailler, ce n'est pas une nutrition pour le corps, mais une décharge.
Il faut toujours se rappeler du but et du moyen.
Courir ou faire de l'exercice ne sont que des moyens. Le but est de fournir à notre corps suffisamment d'énergie.
Si les conditions physiques ne le permettent pas, il ne faut pas suivre cette voie. On peut ne pas faire d'exercice, on peut se contenter de survivre.
Il n'est pas nécessaire de pointer.
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2026 ensemble pour faire du sport🏋️‍♀️
Jour 1867 de défi—
Deviens ton propre idole—
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour 2000
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2026 ensemble pour faire du sport 🏋️‍♀️
Jour 1866 de défi ——
Devenir son propre idole ——
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour 2000
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2026 ensemble pour faire du sport🏋️‍♀️
Jour 1865 de défi—
Deviens ton propre idole—
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour 2000
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2026 ensemble pour faire du sport 🏋️‍♀️
Jour 1864 de défi ——
Devenir son propre idole ——
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour 2000
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2026 ensemble pour faire du sport🏋️‍♀️
Jour 1863 de défi——
Deviens ton propre idole——
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour 2000
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Si quelqu'un disparaît soudainement de ta vie, ne pose pas de questions.
Les règles du monde, quand quelqu'un s'en va, le thé refroidit, la complicité se dissout, on ne doit pas demander pourquoi. Demander, c'est simplement montrer que tu ne comprends pas les règles.
La maturité, c'est comprendre que certains choses sont inévitables, les accepter sereinement. Dans ce monde, il n'y a pas de regrets, seulement des espoirs placés au mauvais endroit.
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Plus la famille est pauvre, plus il y a de choses en désordre.
Sur les murs de chaque pièce, on a cloué toutes sortes de petites étagères, où sont disposés des objets en double.
Dans la cuisine, on voit toutes sortes de sacs pour y mettre du plastique, des chiffons de plus en plus nombreux. Des bols, assiettes, couverts et couteaux de styles différents, inutilisés parce qu’on ne s’en sert plus, sont rangés sur des étagères qu’on utilise rarement.
Les tiroirs sont remplis de notices, de médicaments périmés, et de toutes sortes d’anciens relevés et reçus des premières années. Chaque endroit avec
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Pas besoin de se précipiter pour faire du bottom
Le gourou de la bourse, Buffett, détient plus de 3700 milliards de dollars
Continuer d’attendre
Une opportunité comme celle de la crise financière de 2008
Acheter massivement des actifs de valeur en position dominante
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2026 ensemble pour faire du sport 🏋️‍♀️
Jour 1861 de défi ——
Deviens ton propre idole ——
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour 2000
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Les signes avant-coureurs du début d'une nouvelle phase sont la réalisation de soi-même, c'est-à-dire apprendre à se connaître :
connaître son rythme, connaître ses talents, connaître sa place et son rythme appropriés. Suivre le flux de sa propre énergie.
C'est le moment clé du début d'une nouvelle étape.
Vous pouvez commencer une nouvelle phase, et vous méritez de le faire.
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2026 ensemble pour faire du sport🏋️‍♀️
Jour 1860 de défi——
Deviens ton propre idole——
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour 2000
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Ne tentez pas de changer la perception de quelqu’un.
Ne cherchez jamais à changer la perception des autres, c’est une tâche plus difficile que de creuser la tombe de ses ancêtres, et cela peut aussi blesser.
La perception de chacun est construite petit à petit à partir de ses expériences passées, de ses horizons, de ses cercles, de ses obsessions. C’est la logique fondamentale sur laquelle il fonde sa vie, sa vérité et sa dignité.
Si vous cherchez à la renverser ou à la corriger, en réalité, vous niez son passé, remettez en question ses choix, et détruisez son identité.
Les gens ne croient qu’
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2026 ensemble pour faire du sport🏋️‍♀️
Jour n°1859——
Soyez votre propre idole——
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour 2000
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2026 ensemble pour faire du sport 🏋️‍♀️
Jour n°1858 de défi ——
Soyez votre propre idole ——
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu'au jour n°2000
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2026 ensemble pour faire du sport 🏋️‍♀️
Jour n°1857 de défi ——
Deviens ton propre idole ——
1、 Saut à la corde 2000 fois
2、 100 pompes
3、 Enregistrer le plan jusqu’au jour 2000
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