最近刷测试网积分有点上头，本来想着当练习手感，结果越刷越像在“预期回报”，人就开始舍不得停。我的止损就很土：先给自己定个上限，比如今天最多花多少 gas、最多签几次、最多装几个插件，到了就关网页，宁愿少拿点也别把钱包习惯搞坏；再就是新项目一律小号+冷邮箱，授权能不批就不批，真要批也记得隔天撤。转折是，别太迷信链上工具和标签系统，最近不是都在吐槽滞后、甚至能被误导嘛，我现在看到“安全/已标记”也只当参考，关键还是自己复盘每次点了啥、签了啥…反正积分没拿到最多难受一天，被钓一次可能难受很久。