这阵子看利率那条线，比看K线还影响我手抖…说白了，美债收益率一抬头，大家风险偏好就跟着缩，我的仓位也会下意识收一收，少加点辣，别一口呛死。最近RWA和链上收益产品老被放一起比，我也会去翻链上数据看看钱到底往哪挪：是冲进来“吃利息”，还是只是换个壳子躲波动。

我现在更像养习惯：利率敏感期就把杠杆当不存在，先把仓位切碎、留点子弹；真要冲动想加仓，就先写个小脚本盯异常流入/流出，看到不对劲立马认怂撤。长期这事儿可能不是天赋，就是反复把“想冲”按住几次，慢慢就顺手了。