你是否注意到，有些人的康復故事聽起來格外不同？Demi Lovato 的旅程就是其中一個例子，走向戒酒的道路並非一條直線——它充滿了混亂、複雜，說實話也相當揭示了成癮的運作方式。

所以關於 Demi Lovato 現在是否戒酒的問題——答案是肯定的，完全戒酒了。但她花了一段時間才走到這一步，而這個過程其實值得我們關注。

Demi 在很年輕的時候就開始嘗試各種物質。她曾公開談論在12或13歲時因車禍被處方阿片類藥物，這基本上為接下來的一切奠定了基礎。到了青少年晚期，她已經開始使用更嚴重的毒品，比如可卡因。整個情況逐漸失控，直到2018年她差點因過量而喪命。那一刻，事情必須改變。

在那次過量之後，Demi 並沒有立即全心投入完全戒酒。相反，她採用了她所稱的「加州戒酒法」——基本上允許自己適量飲酒和使用大麻，同時戒掉較嚴重的物質。她將這視為一個個人選擇，是根據自己的需求量身打造的。但並不是每個人都相信這樣。連 Elton John 這樣的人都在她的紀錄片中直言，認為適度並不可行。他的懷疑並非沒有道理。

有趣的是，看著她的轉變。到2021年，Demi 意識到那種方法有其限制。她公開宣布轉變，並在 Instagram 上說「戒酒才是唯一的方式」。不再是加州戒酒，也不再是折衷方案。只有完全戒除。

今天讓人關注 Demi Lovato 戒酒的原因在於，她一直坦率地表示康復並非一個適用於所有人的標準，但同時她的個人真實經歷也引導她走向了完全戒酒。她願意改變想法，承認「加州戒酒」並不適合自己——這才是真正的故事。這展現了康復是一個過程，而非一次達成就完結的終點。她仍在摸索、調整，並且誠實面對什麼對她來說最有效。