【Самодисципліна 90 днів · День 17】



Запис на сьогодні:
• Сон: вже в ліжку, засну до 23:30
• Фізична активність: пройшов(ла) понад 10 000 кроків

Сьогодні дізнався(лася), що достатній і регулярний сон є основою для відновлення організму та підвищення імунітету.

Сон має вищий пріоритет, ніж фізичні вправи!
Тому далі моє головне завдання — не засиджуватися допізна.
Переглянути оригінал
post-image
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
0/400
Немає коментарів
  • Закріпити