【Самодисципліна 90 днів · День 15】
Запис за сьогодні:
• Сон: 0:00
• Тренування: Бадуаньцзінь + пройшов 1w+ кроків + легке тренування на кор Core

Багато людей займаються чимось і відчувають, що довго тримаються, але результату немає.
Якщо твій напрямок правильний, значить, твого "довго" ще недостатньо.
Тренуєшся місяць — а пресу немає? Оновлюєш місяць — а підписників не додається?
Справжній прорив часто відбувається саме після тієї критичної точки, коли ти майже готовий здатися.
У звичайної людини немає коротких шляхів до зростання — потрібно просто повторювати правильні дії, мати терпіння і наполегливо рухатися далі. Ті, на перший погляд, незначні накопичення одного дня перетворяться на несподіванку, яка покаже тобі сенс наполегливості

【Самодисципліна 90 днів · День 14】
Запис сьогодні:
• Сон: 0:00
• Фізична активність: пройшов(ла) 1w+ кроків

【Самодисципліна 90 днів · День 13】
Запис на сьогодні:
• Сон: 0:00
• Фізична активність: Бадуаньцзінь + пройдено 1w+ кроків + легкі вправи на кор

Ван Юнлі | Чому Китай рішуче зупиняє стейблкоїни
1⃣ Курс Китаю вже визначено: зміцнювати цифровий юань, продовжувати суворо боротися з віртуальними валютами та стейблкоїнами.
2⃣ Частка доларових стейблкоїнів на ринку >99%, екосистема давно сформована, іншим країнам запускати власні стейблкоїни майже немає сенсу — глобальний простір дуже малий, а співвідношення витрат і вигоди важко виправдати.
3⃣ Законодавство щодо стейблкоїнів у США по суті служить долару та американським держоблігаціям, переводячи ліквідність у блокчейн під контрольовану доларову систему — це “Америка понад усе”, а не турбот

【Самодисципліна 90 днів · День 12】
Запис сьогоднішнього дня:
• Сон: 0:00
• Фізична активність: Бадуаньцзінь + пройшов 1w+ кроків + баскетбол 3 години
Трохи перевантажився фізично, чи є рекомендації щодо баскетбольних кросівок, у яких не будуть синіти пальці ніг? 🥹🥹🥹

Ніколи не бійся продати занадто рано!
Вчора $shoggoth злетів аж до 7M+, я продав частину на 5M
Коли дійшло до 7M, знову свербіли руки... Але я вагався, боявся продати занадто рано і пропустити подальше зростання.
Але що в підсумку? Зараз, озираючись назад, розумію — ніколи не варто боятися продати занадто рано.
Зафіксований прибуток — це завжди правильно.
Можливості на ринку будуть завжди, а капітал лише один.
#shoggoth

【Самодисципліна 90 днів · День 11】
Запис на сьогодні:
• Сон: 0:00
• Фізична активність: Бадуанцзінь + пройдено 1w+ кроків

【Самодисципліна 90 днів · День 10】
Запишіть сьогодні:
•Спати: 0:00
•Спорт: Бадзянь + пройдено 1w + кроків + баскетбол 2 години

【Самодисципліна 90 днів · День 9】
Запишіть сьогодні:
•Спати: дитина отримала грип, потрібно спостерігати за температурою, з сном буде незрозуміло.
•Спорт: Бадзяньцзинь + пройшов 1w + кроків
#самодисципліна

【Самодисципліна 90 днів · День 8】
Запишіть перед сном про сьогодні:
•Спати: планувати заснути до 23:30
•Спорт: пройдено 1w кроків

【Самодисципліна 90 днів · День 7】
Спати: планувати заснути до 23:30
Спорт: Бадзяньцзюнь + пройдено 1w+ кроків + 1 година баскетболу
Сьогодні я почув вислів, що через 30 років люди зможуть жити до 150 років. Зараз підтримка здоров'я є найважливішою справою. Слід виробити регулярні добрі звички сну та більше займатися спортом.

【Самодисципліна 90 днів · День 6】
Рух: Ба Дуань Цзинь + пройшов 10000+ кроків