面白くない人になって、自分のやり方で生きてみる：

- 午後9時に寝床に入り、午前5時に起きる。
- 簡単な食事をとる。
- 2時間散歩する。
- 900ページの本を読む。
- この世界は刺激を追い求め、騒音に満ちている。でもあなたは真実と魂と調和するものを追い求める。
- 静かな日常。静かな心。健康な体。小さなコミュニティ。
- 自分を見つける。