最近ほとんど何も食べていない状態で、正直なところ？ 最も安い食べ物で生きるのは、ちょっとした工夫をすればそんなに憂鬱じゃないんだ。みんな貧乏人はラーメンだけ食べてると思ってるけど、それは実は無駄だ。乾燥レンズ豆、大量のオートミール、卵、缶詰のツナなどをローテーションしている—ほとんどお金がかからず、何時間も満腹感を保てる。基本的なソースのパスタは、満腹感が欲しいときの定番だ。冷凍野菜を加えれば、それだけで一食になる。

でも、本当にゲームチェンジャーなのは？ セールのときの豚肩肉だね—一週間の間に五つくらいの異なる食事に広げられる。サツマイモ、キャベツ、ご飯、黒豆。これらは味も罰ゲームみたいじゃなくて、最も安い食材だ。果物にはバナナや旬のリンゴを。タンパク質にはピーナッツバター。大きな容器のヨーグルトも。

正直、何を買えばいいか分かれば、最も安い食べ物で生きるのはルーチンになる。パンケーキミックス、ひよこ豆、じゃがいも—全部とても安くて多用途だ。正直なところ、週によって予算が厳しいときもあるけど、自分が犠牲になっている感じはもうしない。最も安い食べ物で生きるには、ちょっとした工夫と創造力が必要なだけだ。ほかに予算内で買い物に成功した人はいる？ 今何がうまくいっているか、ぜひ教えてほしい。