この数日の動きは、多くの人の心を揺さぶっている。市場自体が激しいわけではなく、その感覚——ちょうど一息ついたと思ったら、現実に引き戻される。

正直に言えば、この市場では感情の揺れ動きの方がK線よりも激しいことが多い。一瞬期待し、次の瞬間に失望する。これらの起伏は実はごく普通のことで、あなた一人が経験しているわけではない。

こういう日には、多くの人の状態はさまざまだ。画面を見つめながらも手を出すつもりがない人、ポジションを持ちながらも動かずにいる人、あるいは取引ソフトを閉じてしまう人もいる。正直なところ、どれも特におかしいことではない。

価格は引き続き動き、市場のリズムは誰のためにも止まらない。でも私たちにできることは、この波の中で自分を少しでも大切にすることだ。呼吸を整え、心を落ち着かせ、特定の瞬間にチャートを見続ける必要がないと自分に許す。

今夜は自分を解放してみてはどうだろう——眠れるなら眠り、休めるなら休む。取引所はあなたが少し休んだだけで閉まるわけではない。チャンスはいつもそこにある。ただ、精神状態の方が底値や天井を狙うよりも価値があることが多い。

この瞬間、あなたがどんな相場の動きよりも安定していることを願っている。