リマインダー：

1. エアフライヤーは健康的です。
2. ホエイプロテインは安全です。
3. ターメリックティーには健康効果はありません。
4. ハーブとアーユルヴェーダは肝臓にダメージを与えます。
5. たんぱく質は腎不全を引き起こしません。
6. パニールは飽和脂肪酸を多く含んでいます(低脂肪パニールを選びましょう)
7. コカ・コーラライトは安全で、普通のコカ・コーラより確実に良いです。
8. アルコールに安全な限界はありません。
9. 喫煙はあなたを殺します。
10. アルコールを摂取しながら、悪い炭水化物としてのパンにストレスを感じるのはやめましょう。