最近在社区听到不少声音——账户沦落到几千U，还能救回来吗？

この質問には何度も答えてきました。去年も一つのケースに遭遇しました：ファンが来たとき、そのアカウントは2800Uしか残っていませんでした。以前は20万近く損失していて、クレジットカードもほぼ使い果たしていました。チャットの中で彼の手が震えているのが見て取れました。特別な励ましも、大げさな話もせず、具体的なアドバイスを四つだけ共有しました。

二ヶ月後、彼はグループのライブで2800Uを7万Uに増やしました。全過程を皆さんも見ていました。

要するに、逆転は不可能ではない。でも方法が必要です。

**第1段階：まず生き延びる**

アカウントはもう死にかけているのに、大きく稼ごうと考える？まずは生き延びること。やり方は非常に荒っぽい——全てのポジションを閉じて、レバレッジを1倍に下げ、強制的に3日間休む。

この3日間は冷静になるためのものです。頭がはっきりしたら、アカウントの20%の資金で適当に試し取引をします。儲けを求めるのではなく、爆損しないことだけを意識します。この段階の目標は、生きて次の段階に進むこと。

**第2段階：フレームワークを作る**

生き延びたら、次は規律を持つこと。BTC、ETH、SOLの3つだけに集中し、他のコインはすべて遮断します。小さなコインの誘惑は強すぎて、衝動買いしやすいからです。

取引前には必ず書き出す——なぜ買うのか？損切りラインはどこか？利確ラインはどこか？書き終えたら公開して、みんなと議論してから取引を始める。

2週間続けたら、間違いノートを整理し始めます。負けた取引はすべて記録し、どこで間違ったのか、どう修正すべきかを分析します。この流れは基本的なものですが、続けることで効果は明らかです。

**第3段階：雪だるま式に増やす**

ここまで来ると、少し利益が出てきます。どう処理するか？多くの人の問題点はここにあります——少し儲かると、大きな賭けに出たくなる。

正しいやり方は：元本は絶対に動かさないこと。利益が出たら、その利益を使って追加投資し、損失が出たらすぐに縮小する。こうすればアカウントは安定して増え続け、全てを失う前にリカバリーできる。

もう一つの細かいルール：連続で3勝したら、30分間休憩を取る。声は厳しいかもしれませんが、これを守ること。利益に夢中になりすぎて冷静さを失うのは多くの人の死穴です。一時の快楽に溺れて全てを失う。

**第4段階：システムを構築する**

約3ヶ月経ったら、すべてのルールを書き出してA4用紙に貼り付け、モニターの下に置きます。複雑にしなくていい——毎月必ず振り返りを行い、損切り注文は事前に設定し、利益が20%に達したら出金して自分の好きなものを買う。

この段階から、あなたはただのギャンブラーではなく、市場の動きに追随して殺し合うだけの人ではなくなります。ルールと規律を持つトレーダーになります。

**最後に**

先述の彼も、後にこう言いました：一番気持ちいいのは、アカウントの数字が増えることではなく、時間通りにシャットダウンして寝られることだと。

少し心に刺さるかもしれませんが、これが真実です。多くの人が逆転できないのは、市場のチャンスがないからではなく、自分の手を制御できないからです。市場が動いても動かず、少し上がるとすぐに全額突っ込みたくなる。心の状態はジェットコースターのようです。

実はたった二つの言葉——規律です。これさえあれば、方法は自然と効果的になります。これがなければ、どんな方法も無駄です。